Latte kaffe är en orsak till fetma

Att regelbundet dricka en kopp latte till frukost kan lägga till fem extra pund per år, säger experter. Detta rapporterade Times of India. Detta kaffe, som är traditionellt för många typer av frukost, är fyra gånger mer kalorier än en kopp vanlig dryck.

Faktum är att huvudingredienserna i latte är mjölk och socker, och detta ökar avsevärt kaloriinnehållet i drycken. Det faktum att kaffe är boven bakom övervikt hos människor upptäcktes av forskare när de började leta efter orsaken till viktproblem hos människor som noga övervakar sin kost.

Enligt chefen för organisationen för fitnesstränare, Jean Marnoch, upptäckte de att boven till de extra kilona var en daglig kopp latte kaffe, som får en speciell smak av helfet mjölk. Och om du dricker mer än en kopp om dagen, blir det problematiskt att bränna de resulterande kalorierna.

Som jämförelse innehåller en kopp klassisk latte 153-250 kalorier, medan en kopp vanligt svart kaffe bara innehåller 35. En studie av den dagliga kosten för 2 000 vuxna och tonåringar från Storbritannien visade att även människor som tittar på sin diet och försöker att inte att dricka latte dricka latte ät mat med mycket socker.

Källa: internovosti.ru