Káva Latte je příčinou obezity

Pravidelné pití jednoho šálku latte k snídani může přidat pět kilo navíc ročně, říkají odborníci. Informoval o tom list Times of India. Tato káva, která je tradiční pro mnoho druhů snídaní, je čtyřikrát kaloričtější než šálek běžného nápoje.

Faktem je, že hlavními složkami latte jsou mléko a cukr, což výrazně zvyšuje obsah kalorií v nápoji. Na to, že káva je viníkem nadváhy u lidí, přišli vědci, když začali hledat příčinu problémů s váhou u lidí, kteří bedlivě sledují svůj jídelníček.

Podle šéfa organizace fitness trenérů Jeana Marnocha zjistili, že viníkem kil navíc je každodenní šálek kávy latte, které dodává zvláštní chuť plnotučné mléko. A pokud pijete více než jeden šálek denně, pak se spalování výsledných kalorií stává problematickým.

Pro srovnání, šálek klasického latte obsahuje 153-250 kalorií, zatímco šálek běžné černé kávy obsahuje pouze 35. Studie denní stravy 2000 dospělých a teenagerů z Velké Británie ukázala, že i lidé, kteří si hlídají svůj jídelníček a snaží se, pít latté pít latté jíst potraviny s vysokým obsahem cukru.

Zdroj: internovosti.ru