Latte kaffe er en årsag til fedme

Regelmæssigt at drikke en kop latte til morgenmad kan tilføje fem ekstra pund om året, siger eksperter. Det oplyser Times of India. Denne kaffe, som er traditionel til mange typer morgenmad, er fire gange mere kalorieholdig end en kop almindelig drink.

Faktum er, at hovedingredienserne i latte er mælk og sukker, og dette øger drikkens kalorieindhold betydeligt. Det faktum, at kaffe er synderen bag overvægt hos mennesker, blev opdaget af forskere, da de begyndte at lede efter årsagen til vægtproblemer hos mennesker, der nøje overvåger deres kost.

Ifølge lederen af ​​organisationen af ​​fitnesstrænere, Jean Marnoch, opdagede de, at synderen bag de ekstra kilo var en daglig kop latte-kaffe, som får en særlig smag af fuldfed mælk. Og hvis du drikker mere end én kop om dagen, bliver det problematisk at forbrænde de resulterende kalorier.

Til sammenligning indeholder en kop klassisk latte 153-250 kalorier, mens en kop almindelig sort kaffe kun indeholder 35. En undersøgelse af den daglige kost for 2.000 voksne og teenagere fra Storbritannien viste, at selv folk, der holder øje med deres kost og ikke prøver at lade være. at drikke latte drik latte spis mad med højt sukkerindhold.

Kilde: internovosti.ru