Спортивне харчування проти класичного раціону

Думаю, ніхто не сумнівається у потужності та ефективності спортивного харчування при заняттях з обтяженнями. Але ж звичайний обідній стіл теж ніхто не скасовував! Сьогодні ми поставимо питання іменитому бодібілдеру, призеру численних турнірів, нашому співвітчизнику, і просто хорошій людині Михайлу Волінкіну: «Що крутіше? Спортивне харчування чи класичний раціон обіднього столу?» Чи можна відмовитися від одного на користь другого чи від другого на користь першого? Давайте розбиратися.

Ось що відповів нам наш іменитий чемпіон:

Спортивне харчування – це, звичайно, Крутяк! І без нього нині не обходиться жоден поважний білдер, включаючи і мене… Загалом, якщо Ви не застосовуєте спортипіт – не бачити Вам жодних призових місць ні за що і ніколи, як своїх вух! Тому спортивне харчування для нас – однозначно у залік! Але...

Якщо Ви ставите питання саме так: «Що крутіше спортивне харчування чи класичний раціон обіднього столу?» — то я таки за обідній стіл! Зненацька так?

Просто ніяке спортивне харчування не дасть Вам того різноманіття білків, жирів, вуглеводів, мінералів і вітамінів, який Вам здатне дати звичайне харчування. Це перший момент! А друге – я таки за натуральне. Що не кажи, але все це спортивне харчування – штучна їжа, синтезована хімічним способом. Тому при всій її користі вона може нести і шкоду! Саме завдяки її ненатуральності. А природний обідній стіл - це те, що подарувала нам Матінка-природа, і звичайно ж натуральне завжди краще синтезованого!

Тому не ігноруйте класичну їжу, і в жодному разі не відмовляйтеся повністю від неї на користь спортивного харчування. Чув: деякі грамотеї так роблять… Це докорінно неправильно! Найкраще дотримуватися золотої середини. Чого я Вам щиро та бажаю! НЕ нудьгуйте! Побачимося в гойдалці!