Sportvoeding versus het klassieke atletendieet

Ik denk dat niemand twijfelt aan de kracht en effectiviteit van sportvoeding bij het tillen van gewichten. Maar ook de reguliere eettafel heeft niemand afgezegd! Vandaag zullen we een vraag stellen aan de eminente bodybuilder, winnaar van talloze toernooien, onze landgenoot en gewoon een goed mens, Mikhail Volinkin: “Wat is cooler? Sportvoeding of klassiek dinerdieet? Is het mogelijk om de ene te verlaten ten gunste van de tweede, of van de tweede ten gunste van de eerste? Dat zoeken we uit...

Dit is wat onze eminente kampioen ons antwoordde:

Sportvoeding is natuurlijk Cool! En tegenwoordig kan geen enkele zichzelf respecterende bodybuilder meer zonder, ik ook niet... Als je geen sportvoeding gebruikt, zie je over het algemeen nergens een prijs voor, zoals voor je oren! Daarom telt sportvoeding zeker voor ons! Maar…

Als je de vraag op deze manier stelt: “Wat is beter dan sportvoeding of een klassiek dinerdieet?” - dan zit ik nog aan de eettafel! Onverwacht toch?

Alleen geeft geen enkele sportvoeding je de verscheidenheid aan eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitamines die reguliere voeding je kan bieden. Dit is het eerste moment! En ten tweede ben ik nog steeds voor natuurlijke dingen. Wat je ook zegt, al deze sportvoeding is kunstmatig voedsel, chemisch gesynthetiseerd. Daarom kan het, ondanks al zijn voordelen, ook schade veroorzaken! Juist vanwege de onnatuurlijkheid ervan. En een natuurlijke eettafel is wat Moeder Natuur ons heeft gegeven, en natuurlijk is natuurlijk altijd beter dan synthetisch!

Negeer daarom klassiek voedsel niet en laat het in geen geval volledig varen ten gunste van sportvoeding. Ik hoorde: sommige geletterde mensen doen dit... Dit is fundamenteel verkeerd! Het is het beste om een ​​gulden middenweg te behouden. Dit is wat ik oprecht voor je wens! Verveel je niet! Tot ziens in de schommelstoel!