Sportovní výživa versus klasická strava sportovců

Myslím, že nikdo nepochybuje o síle a účinnosti sportovní výživy při zvedání závaží. Ale nikdo nezrušil ani běžný jídelní stůl! Dnes položíme otázku významnému kulturistovi, vítězi mnoha turnajů, našemu krajanovi a prostě dobrému člověku Michailu Volinkinovi: „Co je cool? Sportovní výživa nebo klasická jídelníček? Je možné opustit jeden ve prospěch druhého, nebo od druhého ve prospěch prvního? Pojďme to zjistit...

Toto nám odpověděl náš významný šampion:

Sportovní výživa je samozřejmě Cool! A v dnešní době se bez něj neobejde ani jeden sebeúctyhodný kulturista, včetně mě... Obecně platí, že pokud nepoužíváte sportovní výživu, neuvidíte žádné ceny za nic, nikdy, jako vaše uši! Proto se u nás sportovní výživa rozhodně počítá! Ale…

Pokud si položíte otázku takto: „Co je lepší než sportovní výživa nebo klasická jídelníček?“ - pak jsem stále u jídelního stolu! Nečekaně správně?

Je to tak, že žádná sportovní výživa vám neposkytne tolik různých bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů a vitamínů, jaké vám může poskytnout běžná výživa. Tohle je první moment! A za druhé, jsem stále pro přirozené věci. Cokoli říkáte, všechna tato sportovní výživa je umělá strava, chemicky syntetizovaná. Proto, přes všechny své výhody, může také způsobit škodu! Právě kvůli jeho nepřirozenosti. A přírodní jídelní stůl je to, co nám dala matka příroda, a samozřejmě, přírodní je vždy lepší než syntetizovaný!

Neignorujte proto klasické jídlo a v žádném případě je zcela neopouštějte ve prospěch sportovní výživy. Slyšel jsem: někteří gramotní lidé to dělají... To je zásadně špatně! Nejlepší je udržovat zlatou střední cestu. To je to, co vám upřímně přeji! Nenudit se! Uvidíme se v houpacím křesle!