Спортно хранене срещу класическата спортна диета

Не мисля, че някой се съмнява в силата и ефективността на спортното хранене при вдигане на тежести. Но никой не е отменил и редовната маса за вечеря! Днес ще зададем въпрос на известния културист, победител в много турнири, наш сънародник и просто добър човек Михаил Волинкин: „Какво е по-готино? Спортно хранене или класическа диета за вечеря? Възможно ли е да се откаже от едното в полза на второто или от второто в полза на първото? Нека разберем...

Ето какво ни отговори именитият ни шампион:

Спортното хранене, разбира се, е готино! И в днешно време нито един уважаващ себе си културист не може без него, включително и аз... Като цяло, ако не използвате спортно хранене, няма да видите награди за нищо, никога, като ушите си! Следователно спортното хранене определено е от значение за нас! Но…

Ако зададете въпроса по следния начин: „Какво е по-добро от спортното хранене или класическата диета за вечеря?“ - тогава все още съм на масата за вечеря! Неочаквано нали?

Просто никое спортно хранене няма да ви даде разнообразието от протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и витамини, които редовното хранене може да ви даде. Това е първия момент! И второ, все още съм за естествените неща. Каквото и да кажете, цялото това спортно хранене е изкуствена храна, химически синтезирана. Следователно, въпреки всичките си предимства, той може да причини и вреда! Именно поради своята неестественост. И естествената маса за хранене е това, което майката природа ни е дала и разбира се, естественото винаги е по-добро от синтезираното!

Затова не пренебрегвайте класическата храна и в никакъв случай не я изоставяйте напълно в полза на спортното хранене. Чух: някои грамотни хора правят това... Това е фундаментално погрешно! Най-добре е да поддържате златната среда. Това ти желая от сърце! Не скучайте! Ще се видим в люлеещия се стол!