Sportnutrition kontra den klassiska idrottsdieten

Jag tror inte att någon tvivlar på kraften och effektiviteten av sportnäring när man lyfter vikter. Men ingen har ställt in det vanliga middagsbordet heller! Idag kommer vi att ställa en fråga till den framstående kroppsbyggaren, vinnaren av många turneringar, vår landsman och bara en bra person, Mikhail Volinkin: "Vad är coolare? Sportnutrition eller klassisk middagskost? Är det möjligt att överge en till förmån för den andra, eller från den andra till förmån för den första? Låt oss ta reda på...

Detta är vad vår framstående mästare svarade oss:

Sportnutrition är såklart Coolt! Och nuförtiden kan inte en enda kroppsbyggare med självrespekt klara sig utan det, inklusive jag... I allmänhet, om du inte använder sportnäring, kommer du inte att se några priser för någonting, någonsin, som dina öron! Därför räknas idrottsnäring definitivt för oss! Men…

Om du ställer frågan så här: "Vad är bättre än sportnäring eller en klassisk middagsdiet?" – då sitter jag fortfarande vid middagsbordet! Oväntat eller hur?

Det är bara det att ingen sportnäring kommer att ge dig den variation av proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer som vanlig näring kan ge dig. Detta är första ögonblicket! Och för det andra, jag är fortfarande för naturliga saker. Vad du än säger är all denna sportnäring konstgjord mat, kemiskt syntetiserad. Därför, trots alla dess fördelar, kan det också orsaka skada! Just på grund av dess onaturlighet. Och ett naturligt matbord är vad Moder Natur gav oss, och naturligtvis är naturligt alltid bättre än syntetiserat!

Ignorera därför inte klassisk mat och överge den inte i något fall helt till förmån för sportnäring. Jag hörde: vissa läskunniga människor gör det här... Detta är fundamentalt fel! Det är bäst att behålla en gyllene medelväg. Detta är vad jag uppriktigt önskar dig! Var inte uttråkad! Vi ses i gungstolen!