Thuốc bổ năng lượng: Sự thật và dối trá

Nước tăng lực, gần đây được quảng cáo rầm rộ và tràn ngập các kệ hàng, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là kết luận được các chuyên gia của Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Liên minh Châu Âu đưa ra. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người yêu thích lối sống năng động thích “nạp năng lượng” bằng chất lỏng như vậy.

Vài năm trước, các nhà khoa học Mỹ đã nỗ lực cứu thế giới khỏi sự mệt mỏi và buồn chán. Trong các phòng thí nghiệm bí mật, họ đã phát triển công thức “ma thuật” cho đồ uống thông minh. Đây là cách một hỗn hợp tiếp thêm sinh lực của thuốc bổ năng lượng xuất hiện. Vị thần trong chai. Hoặc có thể đó là một con lợn bị chọc? Chúng ta hãy cố gắng tìm ra đâu là sự thật và đâu là dối trá.

Mỗi người trong chúng ta đều từng có những trường hợp sức lực của bản thân đã cạn kiệt từ lâu và công việc không có hồi kết. Hoặc khi, trong một bữa tiệc đang diễn ra sôi nổi, chàng trai mà bạn mong muốn được gặp mặt bấy lâu nay tỏ ra thực sự quan tâm nhưng đôi mắt lại dính chặt vào nhau một cách đầy nguy hiểm. Hoặc sau một buổi tập luyện tuyệt vời trong phòng tập thể dục, khi cơ bắp của bạn đã đến giới hạn, đôi chân của bạn run rẩy và bạn chỉ muốn một điều - nằm xuống càng nhanh càng tốt, một đối tác xuất hiện, gặp người hứa hẹn một triệu đầu tiên. Và đây là lúc nước tăng lực ra tay giải cứu. Sau một vài ngụm, bạn đã sẵn sàng cho những kỳ tích mới - đầu bạn trở nên minh mẫn hơn, giọng điệu tăng lên, cơ thể bạn sẵn sàng chạy thêm vài km.

Tuy nhiên, bạn có nên tin tưởng sức khỏe của mình cho những loại thuốc bổ năng lượng ngấm ngầm? Ý kiến ​​​​chuyên gia khác nhau.

Một mặt, ở Pháp, Đan Mạch và Na Uy, nước tăng lực bị cấm bán trong các cửa hàng và chỉ được bán ở các hiệu thuốc dưới dạng thuốc. Một số cái chết được cho là liên quan đến nước tăng lực đang được điều tra ở Thụy Điển.

Mặt khác, theo một số chuyên gia, nước tăng lực chỉ đơn giản là chất thay thế cà phê tăng cường, tác dụng của chúng tương đương với amphetamine nhưng không thể gây tử vong. Mối nguy hiểm duy nhất là tiêu thụ quá mức kết hợp với rượu hoặc hoạt động thể chất.

Vì vậy, việc tiêu thụ vừa phải nước tăng lực trong những dịp đặc biệt có thể là hợp lý. Tuy nhiên, ý thức chung cho rằng tốt hơn nên dựa vào các nguồn năng lượng tự nhiên, chẳng hạn như cà phê, trái cây và rau quả. Và để duy trì trương lực cơ, tập thể dục thường xuyên và lối sống lành mạnh sẽ tốt hơn các chất kích thích hóa học có tác dụng chưa được nghiên cứu.