Energy Tonics: Igazság és hazugság

Az utóbbi időben aktívan reklámozott, a boltok polcait elárasztó energiaitalok veszélyesek lehetnek az egészségre. Erre a következtetésre jutottak az Európai Unió Élelmiszerügyi Tudományos Bizottságának szakértői. Az aktív életmód szerelmesei azonban egyre többen szeretnek „feltöltődni” egy ilyen folyadékkal.

Néhány évvel ezelőtt amerikai tudósok arra vállalkoztak, hogy megmentsék a világot a fáradtságtól és a kékségtől. Titkos laboratóriumokban fejlesztették ki az intelligens italok „varázslatos” formuláját. Így jelent meg az energiatonikok élénkítő keveréke. Genie egy üvegben. Vagy talán disznó a bökkenőben? Próbáljuk meg kitalálni, hol az igazság és hol a hazugság.

Mindannyiunknak volt már olyan esete, amikor saját erőnk már rég elfogyott, és a munkának nincs vége. Vagy amikor egy javában zajló bulin a srác, akivel olyan régóta keresel találkozót, őszinte érdeklődést mutat, de a szeme alattomosan összeakad. Vagy egy nagyszerű edzés után az edzőteremben, amikor az izmok a határon vannak, a lábad remeg, és csak egy dologra vágysz - a lehető leggyorsabban feküdni, megjelenik egy partner, akivel az első milliót ígérik. És itt jönnek segítségül az energiaitalok. Néhány korty után készen állsz az új bravúrokra - a fejed tisztábbá válik, a tónusod megemelkedik, a tested készen áll még néhány kilométer futásra.

Azonban az alattomos energia-tonikokra kell bíznia egészségét? A szakértői vélemények eltérőek.

Egyrészt Franciaországban, Dániában és Norvégiában tilos az energiaitalok bolti árusítása, és csak gyógyszerként kapható a gyógyszertárakban. Svédországban több olyan halálesetet is vizsgálnak, amelyekről feltételezhető, hogy energiaitalokhoz kapcsolódnak.

Másrészt egyes szakértők szerint az energiaitalok egyszerűen dúsított pótkávé, hatásuk az amfetaminhoz hasonlítható, de nem lehet végzetes. Az egyetlen veszély az alkohollal vagy fizikai aktivitással kombinált túlzott fogyasztásuk.

Így indokolt lehet az energiaitalok mértékletes fogyasztása különleges alkalmakkor. A józan ész azonban azt diktálja, hogy jobb, ha természetes energiaforrásokra hagyatkozunk, például kávéra, gyümölcsökre és zöldségekre. A tónus fenntartásához pedig a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód előnyösebb, mint a nem vizsgált hatású kémiai stimulánsok.