平静的音乐和昏暗的灯光会降低食欲

如果您要在灯光明亮、音乐吵闹的地方用餐，请记住您吃的量可能会大大超过平常的份量。

美国科学家声称，悦耳的音乐和昏暗的灯光对你的身材有微妙的有益影响，因为在这样的环境下，一个人消耗的热量会减少175卡路里。

科学家通过分析餐馆里顾客的行为得出了这个结论。在安静、光线柔和的环境中，人们的食量比平常少 18%，而且也更享受食物。平静的环境会增加对食物的满意度，从而减少食物消耗。

营养学家建议将这种“快乐的氛围”带回家。

资料来源：ictv.ua