运动 - 这是Zhin，如果反之亦然？

正如我们不止一次指出的，体重过重在 2 型糖尿病的发生中起着重要作用。现在我们就来说说导致体重过重的原因。首先，这是暴饮暴食和久坐的生活方式。说到营养，我们似乎已经明白了一切，接下来我们来说说运动。

无所作为当然是邪恶的，我们必须与之斗争。如何？当然，还要增加体力活动。但到什么程度呢？高流动性对您来说安全吗？第一次剧烈运动后，是否会发生关节疼痛或血压升高的情况？那么你的医生肯定会命令你两周内不要动。

那么，我们是否可以一直说“生命在于运动”呢？或者更准确地说，任何运动都是生命吗？当然不是。糖尿病患者首先应该考虑遵守该措施——始终、在任何事情上。