孕妇妊娠纹的预防

如您所知，女性形成妊娠纹最“流行”的原因之一是怀孕。通常，妊娠纹会出现在怀孕中期（大多数准妈妈或分娩后），因为皮肤受到严重拉伸。

不过，值得了解的是，妊娠纹的出现往往与遗传特征有关（并非所有准妈妈都容易出现妊娠纹），只要进行适当的自我护理，这些难看的“疤痕”是可以完全避免的。

文章内容：

孕期如何选择合适的妊娠纹霜？

在生育孩子的过程中，母亲的身体会发生显着的变化，其中许多变化为“疤痕”的出现奠定了基础。

妊娠纹——或者医学上所说的妊娠纹——本质上是组织撕裂 （即胶原纤维与弹性蛋白），以条纹的形式出现在皮肤上。它们可以有不同的长度、深度和宽度，颜色可以是粉红色或红色。

随着时间的推移，妊娠纹会变成蓝色，然后变成白色，然后以疤痕的形式保留下来，或者，如果尺寸很小，则几乎看不见。

妊娠纹的主要表现部位是腹部、胸部和大腿及臀部。

妊娠纹出现的原因有很多，但最主要的还是 遗传倾向。

此外，以下因素也会影响皮纹的形成：

1. 皮肤高度干燥。
2. 体重快速增加，或者相反，体重快速减轻。
3. 荷尔蒙“跳跃”。
4. 皮肤长时间拉伸。
5. 少量含有胶原蛋白的弹性蛋白纤维。准妈妈年龄越大，出现妊娠纹的风险就越高。
6. 湿度水平。胶原纤维的水合程度越高，其弹性就越高，妊娠纹的风险就越低。
7. 服用的药物。
8. 准妈妈的年龄。

许多制造商向天真的妈妈们承诺，使用妊娠纹霜后效果达到 100%。但您应该明白，如果您有出现妊娠纹的遗传倾向，那么任何面霜都无法提供这样的保证。

然而，女性完全有能力降低其发生的风险，或者至少降低其强度。

妊娠纹霜 - 它如何发挥作用？

当长时间拉伸皮肤时， 皮肤真皮层的水合作用。毕竟，胶原纤维和弹性蛋白的充分水合将取决于真皮中水分的存在。最少的水合作用会导致弹性丧失，从而导致纤维断裂的风险。

妊娠纹补救措施的目的是...

1. 密集肌肤补水。
2. 加速新陈代谢过程和血液循环。
3. 保留皮肤水分。
4. 增加皮肤的弹性、柔软度和紧致度。

妊娠纹霜的成分 - 它应该是什么？

当然，首先，它应该包括其任务是的组件 密集肌肤补水，水分深度饱和并将水分保留在真皮中。

1. 天然油 – 奶油中最受欢迎的成分之一。油可以完美地渗透细胞间质，但只能渗透到表皮深处（注意 - 它们无法渗透基底层的水，缺乏溶解能力）。油可以增加疏水层，防止水分蒸发，保留真皮中的水分，并有助于增加表皮细胞的数量。
2. 甘油和有机硅。 然而，具有类似于油性质的成分不能滋养皮肤。此外，长期使用含有有机硅的面霜会导致某些不愉快的后果。
3. 维生素。 它们在面霜中是必要的，可以刺激皮肤的代谢过程，加速新细胞的成熟，并由于表皮增厚而增加表皮的疏水性。
4. 透明质酸。 一种可以增加水分的成分。
5. 水解蛋白质。 它们还在表皮中发挥作用以保持水分。
6. 视黄醇 ***。需要刺激皮肤再生，治愈脆弱的表皮，激活负责改善皮肤弹性的成分的合成。
7. 植物提取物。 安全有效的成分，具有多种特性。
8. 精油。 需要增加皮肤弹性和新陈代谢、营养、护理。例如，荷荷巴油或乳木果油、小麦胚芽油或杏仁油。
9. 弹性蛋白与胶原蛋白。 负责织物弹性的最重要成分之一。
10. 海藻提取物。 需要增强皮肤薄弱或受损区域的再生、滋养皮肤并加速新陈代谢过程。
11. 抗氧化剂。

*** 值得注意的是，有 两种类型的视黄醇：脂溶性维生素 A 和水溶性维生素原 A（一种类胡萝卜素） .

如果一个人从动物源产品中获取脂溶性维生素，并立即被人体吸收，那么蔬菜、水果和草药中提供的类胡萝卜素只有在人体胃肠道中加工并转化为维生素E后才能被吸收。现成的维生素A。

因此，只有以脂溶性形式摄入维生素 A 时，才可能出现过量服用的情况，而对于类胡萝卜素来说，过量服用几乎是不可能的 - 身体会根据需要吸收它，而不会更多。

如果孕妇以药用油溶液的形式使用这种维生素，或者长期使用含有纯维生素 A、视黄醇的化妆品，则特别有可能过量服用这种维生素。

怀孕期间视黄醇有哪些危险？

1. 对胎儿的内脏器官——肾、肝、心脏有致畸作用。孩子出生时这些器官的发育可能会出现病变。
2. 对胎儿的中枢神经系统和大脑产生负面影响。
3. 导致儿童四肢发育异常。
4. 过量的维生素A会导致胎儿生殖器官发育不良。
5. 长期过量服用维生素 A 会导致维生素 D 缺乏。

但同样值得理解的是 对维生素 A 服用过量的担忧不应导致另一个极端 - 将其从孕妇的饮食中完全排除。缺乏这种维生素会给母亲和未出生的孩子带来更严重的后果。

只有一条出路 - 仅随食物服用维生素 A，重点是新鲜烹制的生蔬菜和水果。任何维生素的摄入量都应征得您的医生的同意。怀孕期间最好不要使用含有纯视黄醇的化妆品—— 在怀孕产品标签上寻找类胡萝卜素，而不是视黄醇。 。仅信任经过认证的产品，在专门商店或药房购买。

值得记住的是，孕妇每日维生素A的需求量为2500-3200国际单位。在为孕妇选择菜单和维生素复合物时必须遵循这一规范。

妊娠纹霜 - 明智选择的规则：

1. 低过敏成分！ 最重要的选择规则之一是面霜中不含“有害化学物质”。也就是说，不含对羟基苯甲酸酯、香料和染料，并且优选不含有机硅。请记住，产品的成分可以渗透到血液中并传播给婴儿。
2. 产后或怀孕期间可以使用面霜吗？ 这是两组不同的产品，具有不同的成分——警告妊娠纹或掩盖妊娠纹。第一批产品在怀孕期间使用，可显着增加皮肤弹性并防止妊娠纹的出现。分娩后，皮肤应该恢复到原来的状态。第二种选择应该有助于减少产后出现的妊娠纹的强度，使它们不那么明显，并减轻它们。此外，这两个时期都有通用的补救措施。
3. 过敏测试。 这是一项强制性措施，以避免因个人对成分的不耐受而产生不愉快的后果。首先，闻乳霜的气味，并将一滴产品涂抹在皮肤的敏感区域。如果没有不良反应，就可以使用。
4. 此日期前最佳。 自然是不能违背的。
5. 使用期限。 仔细阅读说明！如果该霜是在产后使用，那么在怀孕期间使用它就没有意义（反之亦然）。具体的使用期限也很重要 - 例如，“仅从妊娠第二个月直至分娩”。
6. 霜中的成分对胎儿有危害。 大家都知道，胎儿在子宫内的器官是在怀孕的不同时期形成的。化妆品中特定成分的作用可能会对婴儿的健康和发育造成危险。特别是，某些精油持续使用可能会导致严重问题（这适用于面霜、按摩、沐浴和裹敷）。阅读成分，不要忽视说明。此外，就特定产品的使用情况及时咨询医生也很重要。
7. 怀孕期间的常规霜还是针对妊娠纹的特殊疗法？ 当然，对于准妈妈来说，传统的保湿霜总比没有好（如果它具有安全的成分）。但妊娠纹霜不仅能滋润皮肤，还能帮助增加皮肤弹性，防止胶原纤维减弱。选择是显而易见的。

10款预防孕妇妊娠纹的最佳面霜

如今，化妆品店的货架上几乎摆满了预防妊娠纹的产品。

如何选择“那个”对你真正有帮助的疗法？

1. 考虑您的皮肤状况、年龄以及对特定成分的过敏情况。
2. 研究面霜的成分 - 是否存在有用成分（它们在成分列表中的顺序；越接近列表的开头，成分在成分中所占的百分比越大）、是否存在有害成分、是否存在负责胶原纤维强度的成分。
3. 研究准妈妈们对所选面霜的评价。
4. 找到产品样品 - 进行过敏测试。
5. 评估奶油的气味。它可能太强烈，您可能需要在整个怀孕期间每天使用它。
6. 阅读说明书！如果您怀孕了，请寻找专门在怀孕期间使用的霜，而不是在分娩后使用，否则您根本无法评估其有效性。

当然，请咨询您的医生！

根据未来妈妈和已婚妈妈的说法，以下是治疗妊娠纹最有效的方法：

维莱达油

1. 价格：约1000卢布。
2. 出生后1周至3个月内使用。
3. 特性：预防妊娠纹的形成并减少现有妊娠纹的强度；增加组织弹性；保持皮肤水分。
   
   
   
   
4. 成分：杏仁油、荷荷巴油、山金车花提取物、小麦胚芽油。
5. 2 个国际质量证书：NaTrue（有机天然产品）和 Vegan Label（保证不含动物源成分）。

奶油哈罗闪

1. 价格：约500卢布。
2. 形式：油、霜和乳液。
3. 从怀孕第一周开始使用。
   
   
   
   
4. 特性：防止妊娠纹的出现；增加皮肤弹性；修正现有的妊娠纹；激活表皮的再生特性；其营养、强化补水和强化。
5. 成分：天然羊毛脂（来自羊毛）、牛奶蛋白、小麦蛋白（激活自身胶原蛋白的产生）、壳聚糖、芙蓉籽提取物（增加弹性）、荷荷巴油、橄榄油、蜂蜡。

奶油妈妈舒适度

1. 价格：约350卢布。
2. 形式：淡香膏凝胶和浓奶油。
3. 在怀孕期间和分娩后使用。
4. 特性：使表皮功能正常化，防止妊娠纹的出现并减少现有妊娠纹的强度；增加皮肤弹性；深层滋润，长时间锁住水分；密集滋养。
   
   
   
   
5. 该霜含有：Regy-Stretch 复合物（注意 - 修复受损纤维）、透明质酸（增加胶原蛋白生成）和橄榄油（保湿）、洋甘菊提取物、茶树（滋补作用）和七叶树。
6. 该香膏含有：木贼和绿咖啡提取物、常春藤和荨麻提取物，以及墨角藻、透明质酸、绿茶和绣线菊提取物，当然还有 Regy-Stretch 复合物。

亨德尔花园石榴乳液

1. 价格：约1200卢布。
2. 使用：怀孕期间、减肥时、产后。
3. 效果持久！
   
   
   
   
4. 特性：加速组织恢复；刺激皮肤自我更新；恢复皮肤的水分含量和弹性；抗炎、平滑和美白特性；防止妊娠纹的出现并减少妊娠纹的强度。
5. 成分：石榴提取物、乳木果油、核桃油、绿咖啡提取物、泛醇、荷荷巴油、菜籽油。

新安怡霜

1. 价格：约800卢布。
2. 功效：补充表皮水分；深层细胞营养；强化皮肤纤维；软化并恢复弹性；帮助适应皮肤过度拉伸；减少现有妊娠纹的强度并防止新妊娠纹的出现。
   
   
   
   
3. 不含对羟基苯甲酸酯、染料和有害石油产品。
4. 成分：海藻提取物（促进皮肤弹性）、杏仁油（恢复水分）、木瓜油、乳木果油、柠檬和葡萄柚提取物。

妈妈和宝宝提拉霜（白俄罗斯）

1. 价格：约140卢布。
2. 功效：预防妊娠纹；平滑肌肤，滋养保湿；提升效果；增加皮肤弹性；减少妊娠纹的强度。
   
   
   
   
3. 成分：胶原蛋白、小麦胚芽油、洋甘菊提取物、杏油、乳木果油。

拜耳乳剂 Bepantol

1. 价格：约1300卢布。
2. 形式：霜剂和乳液（乳液更有效！）。
3. 从怀孕1个月到分娩后使用。
4. 功效：深层营养肌肤；长时间拉伸皮肤，强化补水；平滑并恢复弹性；预防妊娠纹的形成。
   
   
   
   
5. 不含染料、对羟基苯甲酸酯和防腐剂。
6. 成分：积雪草（刺激胶原蛋白生成）、甘油、维生素原 B5、脂质、橄榄油、右泛醇（注意 - 在细胞中会转化为泛酸）、维生素 C 和 E。

维希霜

1. 价格：约2000卢布。
2. 从怀孕第4个月开始使用。
3. 特性：防止妊娠纹和现有疤痕变色；增加肤色和弹性，强力补水，改善皮肤的整体状况；激活胶原蛋白的产生。
   
   
   
   
4. 成分：维希温泉水、甘油、硅、白僵油、生育酚、羟脯氨酸（刺激胶原蛋白合成）。
5. 不含香料和酒精。

奶油9个月

1. 价格：约400卢布。
2. 它适用于怀孕的任何三个月以及分娩前后。
3. 特性：修正现有的妊娠纹并防止新的妊娠纹；增加表皮弹性，深层补水；刺激血液循环和滋补作用；预防脂肪团。
   
   
   
   
4. 成分：含有活性大豆和弹性蛋白肽的脂质系统、天然抗氧化剂、复合油（荷荷巴油、乳木果油、小麦胚芽）、天然葡萄柚油、紫锥菊提取物、聚二甲基硅氧烷、甘油、维生素 PP。

奶油Clearwin

1. 价格：约140卢布。
2. 阿育吠陀疗法。
3. 从妊娠第二个月开始使用。
4. 特性：加速皮肤再生；消除下垂的皮肤，以及老年斑，甚至眼袋；改善皮肤纹理和颜色；增加血液循环；强烈补水。
   
   
   
   
5. 成分：凡士林、印度芝麻油、甘油和聚二甲基硅氧烷、草药复合物（芦荟、姜黄、茜草红宝石、菖蒲根提取物）、蜂蜡、氧化锌、硼酸。

当然，此 TOP 10 中的产品列表并不详尽 - 还有其他有效的面霜。

选择时，请遵循我们的提示，当然还有您医生的建议。

您应该以不含有害成分、含有胶原蛋白和弹性蛋白或其自然生成刺激物为基础的成分为指导。

在怀孕期间，许多年轻女性会在腹部皮肤上出现妊娠纹（妊娠纹），而胸部、大腿和臀部的情况较少，而且想要完全消除几乎是不可能的。因此，怀孕期间预防妊娠纹非常重要，可以预防妊娠纹的发生或显着减轻妊娠纹的严重程度。

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孕妇的皮纹

妊娠纹是线性形状的光滑萎缩性疤痕。它们垂直于最大皮肤张力的力，最初呈粉红色，然后呈紫色。随后，妊娠纹变得更加平滑并呈现白色。妊娠纹区域的皮肤与邻近区域明显分界；没有皮肤附属物，特别是毛囊。起初（在怀孕的前三个月），它们可能出现在充血和增大的乳腺上，从怀孕中期（17-18周）开始，它们可能出现在腹部皮肤上。

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妊娠纹形成的原因及机制

怀孕期间，血液中催乳素、雌激素、肾上腺激素、弹性蛋白的含量显着增加，雄激素等的含量减少，这一切导致女性体内代谢过程发生变化，蛋白质流失，尤其是在妊娠期，对它们以及维生素和微量元素的需求增加。

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脂肪和碳水化合物的代谢也发生变化，体重因皮下脂肪沉积而增加，特别是在前腹壁区域。到了产后期，会出现或多或少明显的产后神经内分泌综合症，有些女性的体重会再增加10公斤以上。

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在疤痕形成的早期阶段，真皮中发生炎症过程，糖皮质激素（肾上腺皮质激素）参与其中。炎症伴随着真皮水肿、弹性蛋白纤维的破坏、胶原纤维之间的通讯减少以及萎缩过程。

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所有这些，在腹部和乳腺体积增加的背景下，导致皮肤拉伸和结缔组织微撕裂。再生过程没有时间恢复胶原蛋白和弹性蛋白纤维，结缔组织被无弹性的疤痕组织所取代，疤痕组织会拉伸得更多，特别是当前腹壁的肌肉不发达时，就会形成妊娠纹。

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预防原则

如果女性在怀孕期间预防妊娠纹，那么真皮中就不会发生明显的萎缩过程。产后2-3个月的时间里，通过适当的营养和积极的健身、腹部锻炼等，体重逐渐减轻，腹部体积缩小，妊娠纹几乎看不见。基本上，预防皮肤妊娠纹包括：

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1. 适当、合理的营养，包括摄入足量、富含蛋白质、维生素、常量和微量元素以及纤维的食物。
2. 积极的生活方式，使用专为孕妇设计的体育训练中心进行体育活动（在没有流产威胁的情况下）。
3. 使用孕妇专用内衣、胸罩和绷带，随着乳腺和腹部增大而伸展，并且由于额外的带子和装置而支撑后者。这极大地防止了组织拉伸。
4. 使用海藻包裹、松针或海带提取物沐浴、芳香油（水温不超过 38 0 度，持续 15 分钟）、对比淋浴和按摩（如果没有流产威胁）。进行对比淋浴时，水温应先舒适，然后升至热水半分钟，然后降至冷水半分钟。在淋浴时，您可以同时用手掌进行轻抚和打圈按摩。
   按摩也可以独立、连续、逐个部分地在可能形成妊娠纹的整个皮肤表面（胸部、腹部和大腿）进行。建议每天进行两次，在提拉皮肤的同时使用轻柔的捏捏技术。所有这些程序都有助于改善皮肤的血液循环，向组织输送氧气和营养物质，改善新陈代谢过程，并最终增加肤色和弹性。
5. 使用现成的化妆品制剂来对抗皮肤上的妊娠纹，以及在家自制的产品，对未出生的孩子无害。

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美容预防产品

这些主要包括面霜和油，但根据妇科医生的意见，有时可以使用透明质酸、维生素和植物提取物进行中胚层疗法。您不应在正规商店购买药物。最好在连锁药店进行此操作。

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克雷玛

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每种预防妊娠纹的药膏都是低过敏性的，不含化学成分或刺激物，并且易于吸收。通常含有植物和水果、海藻的天然提取物，以及维生素，特别是维生素“E”、“A”、“D”、氨基酸精华液、透明质酸、植物油-橄榄油、米糠、葡萄籽等..

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预防妊娠纹的药膏包括：

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“绿妈妈”，含有螺旋藻和海带藻的提取物，以及天然精油； “九个月”、“Collistar”，含有氨基酸和维生素“A”、“D”、“E”； “Mama Comfort”，包括洋甘菊提取物、七叶树、茶树和橄榄油以及许多其他面霜。

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美容油

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很好地滋润皮肤，富含维生素和不饱和脂肪酸、微量元素、抗氧化剂，赋予皮肤弹性和紧致度，天然油可预防妊娠纹，与面霜一样，建议与轻抚、打圈、滚动结合使用皮肤皱褶处的按摩手法及捏捏手法。大多数这些油还可以缓解瘙痒和刺激，具有抗炎和刺激再生的作用，并减少皮肤肿胀。

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其中包括荷荷巴油、乳木果油、桃油、鳄梨油、杏仁油、可可油、杏仁油、橄榄油、葡萄籽油、花梨木油、发芽小麦油、天竺葵油等。

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您不能使用姜油、雪松油和丝柏油，以及百里香油、艾菊油和薄荷油。它们会增加子宫的张力，并可能引发自然流产或早产。

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在使用霜剂或油剂之前，尽管它们有好处且无害，但您必须阅读药物说明并将少量涂抹在皮肤的有限区域。如果第二天使用产品的区域没有出现发红或肿胀的反应，则可以使用。

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在家里，您可以用磨碎的咖啡豆（1 茶匙）与酸奶油或任何植物油（1 汤匙）混合来准备自己的皮肤磨砂膏。为了准备奶油，将一个柠檬皮用细刨丝器磨碎，与一杯酸奶油或酸奶和一汤匙橄榄油混合。

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您可以准备混合油 - 杏仁（100滴），荷荷巴油（30滴），薰衣草（10滴），蓖麻油（60滴）；杏仁油（100 毫升）、玫瑰油和维生素“A”油溶液（各 10 滴）和维生素“E”油溶液 15 滴。

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妊娠纹形成后很难消除，因为本质上来说，这是对皮肤的损害，而疤痕组织会在其中形成。只有遵循所有预防妊娠纹发生的原则，才有可能预防或将妊娠纹的数量和严重程度降至最低。

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许多女孩，尤其是那些经常节食的女孩，都知道什么是妊娠纹。首先，身体上出现红色疤痕，逐渐变成白色，但始终没有消失。从我们的文章中，您将了解到哪些预防妊娠纹有助于预防妊娠纹的形成，以及妊娠纹出现的原因。

妊娠纹的原因

预防皮纹形成涉及一系列旨在降低皮纹形成风险的措施。毕竟，不仅是那些正在减肥的人，就连孕期和哺乳期的妈妈都梦想着自己的身体永远美丽、完美。

妊娠纹形成的主要原因有：

1. 改变荷尔蒙水平；
2. 服用激素药物；
3. 怀孕;
4. 遗传；
5. 体育运动;
6. 体重突然增加或减少；
7. 皮肤容易干燥。

由于胶原纤维变弱，身体上出现妊娠纹。换句话说，新细胞没有时间形成来取代旧细胞。这种情况的发生通常是由于体内没有足够的水分，您正在服用某些类型的药物，皮肤在很长一段时间内发生快速拉伸。

妊娠纹的出现是由于皮质醇分泌增加所致。由于青春期、怀孕和体重的显着变化，可能会在大腿、臀部和腹部形成妊娠纹。

最常见的是，妊娠纹出现在那些体重快速增加的人身上。遗传在妊娠纹的形成中也发挥着重要作用；如果您的家人中有人患有妊娠纹，那么您也可能成为妊娠纹的携带者。

视频：预防妊娠纹

怀孕期间预防妊娠纹

怀孕期间预防妊娠纹可以归结为自我按摩。沐浴后，用干毛巾彻底擦拭身体，然后用顺时针方向轻捏腹部皮肤，直至微红。自我按摩以这种方式改善血液循环，有助于避免妊娠纹。

用油或喷雾滋润皮肤，避免皮肤干燥。弹性内衣和绷带可以保护您的身体免受妊娠纹的影响。即使在怀孕之前，您也可以进行一些活动，让您不用担心自己是否会有妊娠纹。

进行真空或一般按摩，淋浴后使用植物油。定期进行泥浆和藻类包裹，因为它们可以为皮肤细胞补充维生素和矿物质。

尝试遵循以下建议：

1. 坚持一个重量。如果您没有怀孕，那么请尽量保持体重，但禁止体重突然减轻或增加。
2. 遵循适当营养的原则。避免面粉和甜食，并尽量减少碳水化合物的摄入量。多吃蔬菜和水果，在饮食中加入含蛋白质的食物。吃足够的乳制品。
3. 如果你热衷于运动锻炼，就应该逐渐增加负荷，让新细胞跟上皮肤的拉伸。
4. 在怀孕期间遵循所有这些提示，特别注意对比淋浴。
5. 从怀孕第二个月开始，开始使用孕妇专用护理霜和护理油，药店大量出售。如果您不想使用此类化妆品，请使用橄榄油代替面霜。
6. 如果您正在母乳喂养，请穿着天然材料制成的特殊内衣。每天用室温水清洗乳房，仅使用粗糙的毛巾。

在家里，您可以使用一种特殊的油来防止出现妊娠纹。准备时，取 4 大勺杏仁油和一大勺鳄梨油，加入 7 滴薰衣草油和 5 滴橙花油。每天将少量这种混合物涂抹在腹部、大腿和胸部，特别注意已经出现妊娠纹的区域。您可以在分娩后使用这种油，直到您的身体恢复正常且体重稳定。

您可以在家制作的一些磨砂膏可以帮助您消除妊娠纹。将等量的糖、盐和橄榄油混合。擦入皮肤不超过15分钟，然后用温水冲洗。

进行另一次磨砂时，您需要半杯磨碎的咖啡豆、半小勺肉桂、几滴橄榄油。将所有成分混合，然后涂抹在身体上，并以轻微的按摩动作进行揉搓。

取海盐和糖，按等比例混合，加入杏仁黄油。倒入油，直到混合物开始呈糊状。之后，将磨砂膏擦到有问题的皮肤部位，持续 10 分钟。每次沐浴后，应用婴儿霜或任何保湿霜润滑皮肤。

定期进行包裹，有助于有效应对皮肤瑕疵。将 2 大勺洋甘菊倒入一杯热牛奶中。让肉汤冷却，然后用毛巾包裹自己。将毛巾浸入肉汤中，用玻璃纸将其固定在上面，等待 15 分钟，然后取出所有东西并用干毛巾擦干皮肤。之后，使用任何丰富的奶油。

通过遵循我们的建议，您可以保护自己免受皮肤上出现难看的白色条纹的影响。祝您身体健康，万事如意！