科学家：甜味剂不会减肥

根据利物浦大学科学家的一项新研究结果，使用甜味剂并不是减肥的方法。此前人们认为，人工甜味剂的热量比普通糖低，可以帮助人们在不完全放弃甜食的情况下减肥。然而，根据新的研究，人体无法区分人造甜味剂和普通糖，这使得它们在对抗超重方面毫无用处。

据科学家称，位于肠道味觉细胞上的甜味受体在确定体内葡萄糖的存在方面发挥着重要作用。人工甜味剂作用于这些受体的方式与普通糖相同。此外，受体检测到食物中甜味剂的存在并增加葡萄糖消耗水平，这可能导致体重过度增加。

需要注意的是，使用甜味剂不仅无助于减肥，还会对健康产生负面影响。研究表明，经常食用甜味剂可能会增加患糖尿病和肥胖等代谢疾病的风险。

科学家建议不要使用人造甜味剂，而是食用天然食品，但要少量食用。这将有助于减少您消耗的卡路里数量并降低患代谢疾病的风险。

由此，利物浦大学的科学家得出结论：使用甜味剂并不是有效的减肥方法。建议注意食物的质量和数量，以保持健康的生活方式，避免代谢性疾病的发生。