体育模拟器Petrova——我们的国产“史密斯机”原型机

最近，我们的注意力被一个令人难以置信的事实所吸引，迄今为止很少有人知道这一事实。原来，早在健美运动在我国出现并广泛发展之前，在举重“一统天下”的时代，我们的同胞，一位杰出的设计师 体育运动彼得罗夫 一种运动训练设备的组装方式与所有健美运动员所熟知的功能品质和用途完全相同 “史密斯的机器” （见图3）……

任何举重机的基础都是安装在平台两侧的平台和架子（见图 1）。可移动或固定的装置（钩子、夹子等）制作在架子上，杠铃安装在架子上。在不同的高度上可以有多个这样的装置，不同重量的杆被提升到不同的高度。举重平台上还安装有附加的水平面或倾斜面。普通的长凳可以作为水平面。根据分配给练习者的任务，举起杠铃可以以不同的姿势进行：站立、坐着、躺着、积极使用手臂或腿部的肌肉（见图 2）。

示意图 3 显示了一个简单的 举重机 用于进行力量练习，由 P. E. Petrov 提出。它由焊接到底座上的四个垂直金属指板柱组成。机架之间的距离宽度为 40 毫米，长度为 1180 毫米。模拟器的主要单元是连接橡胶减震器的夹具，它允许您组合肌肉工作模式。夹具安装在一个支架上，支架上每隔 100 毫米有一个孔，用于上下移动它们。

举起杠铃时，杠压在夹具的一个臂上，另一臂上装有橡胶减震器。因此，减震器的拉力被添加到杆的重量中。通过改变夹臂的比例，可以在大范围内改变附加力的大小。

1-机架； 2——减震器； 3——夹子； 4——举重平台； 5 - 杠铃、圆盘和锁

导向架、耐用的限幅器和弹簧锁（或螺旋式锁）——所有这些元件的设计都是为了最大限度地提高 安全工作 这台机器上的举重运动员或健美运动员。

借助所谓的力量训练，也可以对举重运动员的力量、速度力量和其他素质的发展产生显着的效果。 力量、肌肉和举重训练设备 广泛用于健美和健身。其设计的基础是一组动力元件：弹簧、扩张器、带有可靠锁的重物（见图 4）

力量训练器材种类：

1. a) 用于产生拉力的模拟器；
2. b) 用于增强手臂力量的模拟器；
3. c) 块壶铃训练器

杠铃训练平台是如何制作的？

设计 是一个 3x3 米的盾牌，厚 80 厘米，由 12 个木制矩形部分组装而成，通过钢管制成的横向拉杆连接。每个部分均使用酪蛋白或树脂胶、桦木或松木板组装而成，横截面为 40-60 x 100 mm，长度至少为 1 m。销钉由橡木制成。

木板彼此紧密接合。相邻层木材粘合时，边材应面向边材，心材应面向心材。沿长度方向接缝之间的距离至少为0.5 m，组装部分经过仔细刨平。侧段外缘为圆角，在侧接触面上选择三角形按键槽。每个部分都涂上污渍，然后在所有面上涂上干性油和松香的热溶液两次。

熨平板由水管制成。拉杆孔的轴线和键槽的轴线平行于结构的工作表面。探条和插座紧紧插入管道末端，并用铆钉加固。铆钉头与管道表面齐平。金属板放置在螺栓头下方，用与结构端面齐平的螺钉紧固。所有金属部件（螺纹除外）均涂有油漆或沥青清漆。