Alma qadınları infarktdan qoruyur

Florida Universitetinin (ABŞ) alimləri belə qənaətə gəliblər ki, gündə cəmi iki alma yemək bəşəriyyətin ədalətli yarısını ürək xəstəliklərindən qoruya bilər. Bunun sirri bədəndəki xolesterol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqdır. Bu barədə “The Telegraph” məlumat yayıb.

Təcrübə 160 qadın könüllü üzərində aparılıb. Subyektlər iki qrupa bölündü: onlardan birində qadınlar gündə 75 qram quru alma alırdılar - bu, iki orta ölçülü təzə almaya bərabərdir. Təcrübədə iştirak edən qadınların hər biri bir il ərzində üç aydan bir qanını yoxlayırdı.

Nəticələr göstərib ki, almanın müntəzəm istehlakı ilk üç ayda xolesterinin səviyyəsini 9% azaldır. Üstəlik, "pis" xolesterolun səviyyəsi daha da azaldı: 16%. Altı aydan sonra ümumi xolesterin 13%, aşağı molekulyar çəkisi isə 24% azalıb.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, alma yemək menopoz zamanı qadınların sağlamlığına xüsusilə faydalı təsir göstərir. Hazırda ürək və damar xəstəlikləri qadınlarda ən çox görülən ölüm səbəblərindən biridir. Statistikaya görə, ABŞ qadınlarının 45%-i artıq xolesterinin səbəb olduğu xəstəliklərdən əziyyət çəkir.

Mənbə: aif.ru