Как да подсилите вашето тренировъчно обучение? — стрийт тренировка с допълнителни тежести.

Знаете ли как да разнообразите тренировката си? Всъщност тренировките на улицата не са особено богати на всякакви упражнения. Това е във фитнеса, с голямо количество оборудване и оборудване, винаги има място за обръщане, но какво да кажем на улицата? – набирания на щанга, лицеви опори и повдигане на крака във висящо положение и по пътя започвате да се чудите какво още можете да добавите към този списък. Не, разбира се, светилата на стрийт тренировъчното движение сега веднага ще си спомнят „превратни повдигания“, „принудителни излизания“ и другите им извратени джаджи, но сега не говорим за тях... Мисля, че всеки ще се съгласи, че арсеналът на трениращ атлет е доста ограничен и до голяма степен изморява бодибилдър, работещ във фитнес зала...

Как можете да подобрите тренировката на улицата и как можете да разнообразите тренировките си на улицата? - ето едно отлично решение за вас: утежнени маншети за крака - защо не опция? Поставете тези гривни на пищялите си и работете както обикновено, но само с допълнително натоварване. Набиранията и обръщанията ще ви бъдат по-трудни за изпълнение. Опитайте се да правите лицеви опори на лостовете! По същия начин вашата аеробна тренировка ще претърпи значителни промени - опитайте да бягате с тези тежести!

Като цяло нещото е изключително полезно. И ние горещо ви го препоръчваме. Освен това такъв спортен аксесоар струва само стотинки, но има толкова много ползи от него!

Както можете да видите, дори стрийт тренировка в стил тренировка, ограничена до спортно оборудване и средства, може да бъде разнообразена и подсилена с подходящите усилия и желание - така че няма невъзможни неща. Основното нещо е да си поставите цел и винаги ще има решения!