Top 20 fedtforbrændende fødevarer

Foråret er på vej, hvilket betyder, at du skal komme dig selv i perfekt form og byde den varme årstid fuldt bevæbnet velkommen. Hvad, udover fysisk træning, hjælper dig med at slippe af med ekstra kilo? Svaret er enkelt – den rigtige mad, som er med til at forbedre stofskiftet og er fedtforbrændende, giver ikke folder og fede aflejringer den mindste chance.

1. Mejeriprodukter. Fedtfattig hytteost, kefir og yoghurt kan øge niveauet af hormonet calcitriol, som får celler til at forbrænde fedt. Valle fremskynder i øvrigt stofskiftet godt.

2. [...]

3. [...]

4. [...]

5. [...]

6. [...]

7. [...]

8. [...]

9. [...]

10. [...]

11. [...]

12. [...]

13. [...]

14. [...]

15. [...]

16. [...]

17. [...]

18. [...]

19. [...]

20. [...]