At arbejde mere end 8 timer om dagen fører til et hjerteanfald

Er regelmæssigt overarbejde dit helbred værd? En undersøgelse viste, at hvis en person arbejder mere end otte timer om dagen, øges risikoen for at udvikle hjertesygdomme med 80 %.

Eksperter fra det finske institut for arbejdsmiljø analyserede 12 undersøgelser fra 1958 til i dag, som involverede 22 tusinde mennesker fra hele verden. Analysen viste, at hvis nogen overholdt en arbejdsplan, der oversteg de traditionelle otte timer om dagen, steg risikoen for at udvikle hjertesygdomme, især et hjerteanfald, i dette tilfælde fra 40 % til 80 %.

Ifølge undersøgelsesforfatter Dr. Marianna Virtanen skyldes denne sammenhæng længere udsættelse for stress på medarbejderens krop. Andre faktorer, der øger din risiko for hjertesygdomme, omfatter en usund kost og mangel på motion. Interessant nok fandt den samme gruppe forskere i 2009, at langtidsarbejde øger risikoen for demens hos ældre mennesker. Desuden var denne effekt sammenlignelig med andre risikofaktorer for sygdommen, såsom rygning.

Det viste sig, at midaldrende arbejdere, der arbejder 55 eller flere timer om ugen, har dårligere hjernefunktion end dem, der arbejdede 40 timer. Hjerneaktivitet blev vurderet ved hjælp af forskellige test af intelligens, kort hukommelse og evnen til at huske ord.

Kilde: medicforum.ru