Mehr als 8 Stunden am Tag zu arbeiten führt zu einem Herzinfarkt

Lohnt sich regelmäßige Überarbeitung für Ihre Gesundheit? Eine Studie zeigte, dass das Risiko einer Herzerkrankung um 80 % steigt, wenn jemand mehr als acht Stunden am Tag arbeitet.

Experten des finnischen Instituts für Arbeitsmedizin analysierten 12 Studien von 1958 bis heute, an denen 22.000 Menschen aus der ganzen Welt teilnahmen. Die Analyse ergab, dass das Risiko einer Herzerkrankung, insbesondere eines Herzinfarkts, von 40 % auf 80 % stieg, wenn jemand einen Arbeitsplan einhielt, der über die herkömmlichen acht Stunden pro Tag hinausging.

Laut Studienautorin Dr. Marianna Virtanen ist dieser Zusammenhang auf eine längere Belastung des Körpers des Arbeitnehmers zurückzuführen. Weitere Faktoren, die Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, sind ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Interessanterweise stellte dieselbe Forschergruppe im Jahr 2009 fest, dass lange Arbeitszeiten das Demenzrisiko bei älteren Menschen erhöhen. Darüber hinaus war dieser Effekt vergleichbar mit anderen Risikofaktoren für die Erkrankung, beispielsweise dem Rauchen.

Es stellte sich heraus, dass Arbeitnehmer mittleren Alters, die 55 oder mehr Stunden pro Woche arbeiten, eine schlechtere Gehirnfunktion haben als diejenigen, die 40 Stunden arbeiten. Die Gehirnaktivität wurde anhand verschiedener Tests der Intelligenz, des Kurzgedächtnisses und der Fähigkeit, sich Wörter zu merken, beurteilt.

Quelle: medicforum.ru