1日8時間以上働くと心臓発作を引き起こす

定期的な過労は健康にとって価値がありますか?ある研究によると、人が1日8時間以上働くと、心臓病を発症するリスクが80％増加します。

フィンランド産業衛生研究所の専門家は、1958年から現在まで、世界中の2万2千人を対象とした12件の研究を分析した。分析の結果、従来の 1 日 8 時間を超える勤務スケジュールを遵守した場合、心臓病、特に心臓発作の発症リスクが 40% から 80% に増加することがわかりました。

研究著者のマリアンナ・ヴィルタネン博士によると、この関連性は従業員の身体が長時間ストレスにさらされていることが原因だという。心臓病のリスクを高めるその他の要因には、不健康な食事や運動不足などがあります。興味深いことに、2009年に同じ研究者グループが、長時間労働が高齢者の認知症リスクを高めることを発見した。さらに、この影響は喫煙などのこの病気の他の危険因子と同等でした。

週に55時間以上働く中年労働者は、40時間働く労働者よりも脳機能が劣っていることが判明した。脳活動は、知能、記憶力、単語を記憶する能力に関するさまざまなテストを使用して評価されました。

出典: medicforum.ru