每天工作超过8小时容易心脏病发作

经常过度劳累对健康有益吗？一项研究表明，如果一个人每天工作超过八小时，患心脏病的风险就会增加80%。

芬兰职业健康研究所的专家分析了1958年至今的12项研究，涉及来自世界各地的2.2万人。分析显示，如果有人坚持每天超过传统的八小时工作时间，那么在这种情况下，患心脏病（尤其是心脏病发作）的风险就会从 40% 增加到 80%。

研究作者玛丽安娜·维尔塔宁 (Marianna Virtanen) 博士表示，这种联系是由于员工身体长时间承受压力所致。其他增加患心脏病风险的因素包括不健康的饮食和缺乏锻炼。有趣的是，2009年，同一组研究人员发现，长时间工作会增加老年人患痴呆症的风险。此外，这种影响与该疾病的其他危险因素（例如吸烟）相当。

事实证明，每周工作55小时或以上的中年工人的大脑功能比那些工作40小时的人更差。通过各种智力、短期记忆和记住单词的能力测试来评估大脑活动。

资料来源：medicforum.ru