Å jobbe mer enn 8 timer om dagen fører til hjerteinfarkt

Er regelmessig overarbeid verdt helsen din? En studie viste at hvis en person jobber mer enn åtte timer om dagen, øker risikoen for å utvikle hjertesykdom med 80 %.

Eksperter fra det finske instituttet for arbeidshelse analyserte 12 studier fra 1958 til i dag, som involverte 22 tusen mennesker fra hele verden. Analysen viste at hvis noen fulgte en arbeidsplan som oversteg de tradisjonelle åtte timene om dagen, økte i dette tilfellet risikoen for å utvikle hjertesykdom, spesielt hjerteinfarkt, fra 40 % til 80 %.

Ifølge studieforfatter Dr. Marianna Virtanen skyldes denne sammenhengen lengre eksponering for stress på den ansattes kropp. Andre faktorer som øker risikoen for hjertesykdom inkluderer et usunt kosthold og mangel på mosjon. Interessant nok fant den samme gruppen forskere i 2009 at langtidsarbeid øker risikoen for demens hos eldre mennesker. Dessuten var denne effekten sammenlignbar med andre risikofaktorer for sykdommen, for eksempel røyking.

Det viste seg at middelaldrende arbeidere som jobber 55 timer eller mer i uken har dårligere hjernefunksjon enn de som jobbet 40 timer. Hjerneaktivitet ble vurdert ved hjelp av ulike tester av intelligens, kort hukommelse og evnen til å huske ord.

Kilde: medicforum.ru