Wir verbinden das Gerät: Herzfrequenzmesser mit dem isometrischen Simulator des Sportlers.

Wir studieren weiterhin moderne Trainingsgeräte aus dem Arsenal von Sportlern und ihren Trainern aller uns bekannten Sportdisziplinen... Und heute werden wir das Gerät im Detail studieren: Herzfrequenz-Messgerät. Und auch, wie sich Geräte dieser Art mit modernen Bildungs- und Ausbildungssystemen verbinden und interagieren ...

Aber lassen Sie uns zunächst die weit verbreitete Verwendung untersuchen isometrischer Trainer, seine Hauptkomponenten und sein Funktionsprinzip. Und erst dann erfolgt die Interaktion mit unserem Gerät zum Sammeln und Analysieren von Statistiken Ihrer Indikatoren.

Trainer für isometrische Übungen.

Zu den Besonderheiten des Simulators gehört, dass mit ihm gezielt und lokal die Kraft einzelner Muskelgruppen bei Sportlern aufgebaut werden kann. Dieses Gerät bietet programmiertes Training im isometrischen Modus. Der Simulator ist hauptsächlich für Leichtathleten gedacht. Diese Installation kann jedoch auch von Sportlern anderer Sportarten genutzt werden.

Das Gerät besteht aus einem Rahmen 4, einem darauf montierten beweglichen Trägersockel 2, auf dem das Netzteil 5 befestigt ist. An das Netzteil sind eine spezielle digitale Flüssigkristallanzeige 3 sowie elektrische Stoppuhren 6 angeschlossen. Am Rahmen ist die mit weicher Unterlage bezogene Bank 1 befestigt (Abb. 1, a, b).

Der Simulator ist mit einem Mittel zur Fixierung einer bestimmten Position des Sportlers ausgestattet, das auf einer Stützbasis installiert ist. Die Leistungseinheit besteht aus zwei gepaarten Dynamometern, an deren Stangen Schleifringe befestigt sind und die jeweils mit der entsprechenden Diodensignallampe der Informationslichtanzeige verbunden sind.

Die Übung wird nach einem speziellen Programm durchgeführt. Nach der Ermittlung der Maximalkraft bei vorgegebenen Winkeln wird die Belastung als Prozentsatz der Maximalkraft berechnet und dosiert (meist 70...90 % der Maximalkraft) und die Zeit für die Durchführung der Übungen festgelegt (meist 4; 6; 9 s). Der Athlet überwacht mithilfe eines speziellen Leuchtbretts die Einhaltung der vorgegebenen Anstrengung (für jedes Bein) (Abb. 1, 6). Bei Erreichen der vorgegebenen Kraft leuchten in der entsprechenden Zeile der Leuchtanzeige grüne Lichter auf. Der Moment, in dem die Lichter aufleuchten, fällt mit dem Start der elektrischen Stoppuhr zusammen. Nach Ablauf der eingestellten Zeit leuchten die roten Lichter auf, was ein Signal zum Abbruch der Übung ist. Sinken die Anstrengungen im weiteren Verlauf der Übung unter oder über den eingestellten Wert, erlöschen die grünen Lichter und in den entsprechenden Zeilen der Leuchtanzeige leuchten weiße Lichter auf, was als Signal zur Korrektur der Anstrengung dient.

Gerät: Monitor zur Überwachung der Herzfrequenz.

Typischerweise sind solche Geräte spezieller Cardio-Gürtel, das der Sportler anlegt und auf besondere Weise an den gewünschten Stellen seines Körpers fixiert. Gleichzeitig wurden solche Gürtel bisher nur über eine Kabelverbindung mit Zielsimulatoren verbunden: ein Kabel mit einem Stecker, der in einen speziellen Anschluss am Simulator eingesteckt wurde. Moderne Geräte dieser Art sind zunehmend mit drahtlosen Verbindungsgeräten ausgestattet, die die öffentlich verfügbaren Bluetooth- und Wi-Fi-Protokolle nutzen. Gleichzeitig erhält der Sportler umfassende Informationen über seine Arbeit an jedem der verfügbaren Simulatoren. Darüber hinaus meinen wir, wie Sie verstehen, nicht nur statische Simulatoren wie den, den wir oben betrachtet haben, sondern natürlich auch dynamische: wie zum Beispiel:

1. Laufbänder,
2. Elliptisch,
3. Rudern,
4. Fahrrad-Ergonometer,

...und andere, sowohl Cardio- als auch Krafttrainingsgeräte und -komplexe.

Ein wesentlicher Vorteil der TOP-Geräte dieser Klasse besteht außerdem darin, dass sie Informationen nicht nur separat für jeden Simulator, sondern auch in einem Komplex sammeln können – die sogenannte zusammenfassende Bewertung des gesamten Trainings und seiner Wirksamkeit mit Gesamtkalorien Verbrauch und echte, praktische Ratschläge zur Anpassung Ihres Trainings und des empfangenen Belastungsvolumens.

Kurz gesagt, diese Geräte gelten als die fortschrittlichsten Entwicklungen auf dem Gebiet des Sports und der Sportmedizin; sie werden ständig verbessert, erlangen immer neue Vorteile und erwerben immer mehr Funktionen und Fähigkeiten. Kein einziger professioneller olympischer Athlet kann ohne Geräte dieser Klasse trainieren. Nehmen Sie sich also Zeit und kaufen Sie sich, wenn möglich, dieses Wunder! Die Zukunft des modernen Sports liegt hinter ihm!