Свързваме устройството: пулсомер към изометричния симулатор на спортиста.

Продължаваме да изучаваме модерно тренировъчно оборудване от арсенала на спортисти и техните треньори от всички известни на нас спортни дисциплини... И днес ще проучим подробно устройството: пулсомер. А също и как устройствата от този тип се свързват и взаимодействат със съвременните образователни и обучителни системи...

Но първо, нека проучим широко използваните изометричен тренажор, неговите основни компоненти и принцип на действие. И едва след това – взаимодействието му с нашето устройство за събиране и анализ на статистика на вашите показатели.

Тренажор за изометрични упражнения.

Една от характеристиките на симулатора е, че може да се използва за селективно и локално развитие на силата на отделните мускулни групи при спортисти. Това устройство осигурява програмирано обучение в изометричен режим. Симулаторът е предназначен основно за лекоатлети. Тази инсталация обаче може да се използва от спортисти от други спортове.

Устройството се състои от рамка 4, монтирана върху нея подвижна опорна основа 2, върху която е фиксиран захранващият блок 5. Към захранващия блок е свързан специален цифров течнокристален дисплей 3, както и електрически хронометри 6. Пейка 1, покрита с мека постелка, е прикрепена към рамката (фиг. 1, а, б).

Симулаторът е оборудван със средство за фиксиране на определена позиция на спортиста, монтирано върху опорна основа. Захранващият блок е изпълнен под формата на два сдвоени динамометри, на прътите на които са закрепени контактни пръстени, като всеки от тях е свързан към съответната диодна сигнална лампа на информационния светлинен дисплей.

Упражнението се изпълнява по специална програма. След определяне на максималната сила при зададени ъгли се изчислява и дозира натоварването като процент от максималната сила (обикновено 70...90% от максималната сила) и се определя времето за изпълнение на упражненията (обикновено 4; 6; 9 s). Спортистът, използвайки специално светлинно табло, следи спазването на определеното усилие (за всеки крак) (фиг. 1, 6). Когато се достигне определената сила, в съответния ред на светлинния дисплей светват зелени светлини. Моментът на светване на светлините съвпада със старта на електрическия хронометър. След изтичане на зададеното време червените светлини светват, което е сигнал за спиране на упражнението. Ако с напредването на упражнението усилията паднат под зададената стойност или я надвишат, зелените светлини изгасват и в съответните редове на светлинния дисплей светват бели светлини, което служи като сигнал за коригиране на усилието.

Устройство: монитор за следене на пулса.

Обикновено такива устройства са специален кардио колан, които атлетът поставя и фиксира по специален начин върху желаните точки от тялото си. В същото време преди това такива колани бяха свързани към целеви симулатори само чрез кабелна връзка: кабел с щепсел, поставен в специален конектор на симулатора. Съвременните устройства от този тип все повече се оборудват с устройства за безжична връзка, използващи публично достъпните протоколи Bluetoth и Wi-fi. В същото време спортистът получава изчерпателна информация за работата си на всеки от наличните симулатори. Освен това, както разбирате, имаме предвид не само статични симулатори, като този, който разглеждаме по-горе, но също така, разбира се, динамични: като:

1. Бягащи пътеки,
2. елиптичен,
3. гребане,
4. Велоергометри,

...и други, както кардио, така и силови уреди и комплекси.

Също така, значително предимство на ТОП устройствата от този клас е, че те могат да натрупват информация не само поотделно за всеки симулатор, но и в комплекс - така наречената обобщена оценка на цялата тренировка и нейната ефективност, с обща калория консумация и реални, практични съвети за корекции на вашата тренировка и обема на приеманото натоварване.

Накратко, тези устройства се считат за най-модерните разработки в областта на спорта и спортната медицина, те непрекъснато се усъвършенстват, придобиват все повече предимства и придобиват все повече функции и възможности. Нито един професионален олимпийски спортист не може да тренира без уреди от този клас. Така че, отделете време и, ако е възможно, купете си това чудо! Бъдещето на съвременния спорт е зад него!