Wissenschaftler: Der Taillenumfang beeinflusst die Lebenserwartung

Laut einer von Wissenschaftlern der Mayo Clinic durchgeführten Studie hat der Taillenumfang einen direkten Einfluss auf die Lebenserwartung eines Menschen. Eine breite Taille kann mit dem Risiko für die Entwicklung verschiedener Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit verbunden sein.

Die Studie analysierte den Lebensstil und die Parameter von 600.000 Freiwilligen im Alter von 20 bis 83 Jahren. Die Ergebnisse zeigten, dass der Gesundheitszustand nicht vom Body-Mass-Index, sondern vom Taillenumfang abhängt. Darüber hinaus ist das Sterberisiko bei Männern mit einem Taillenumfang von mehr als 100 Zentimetern doppelt so hoch wie bei Männern, deren Taillenumfang 89 Zentimeter nicht überschreitet. Und bei Frauen liegt die kritische Marke bei 93 Zentimetern. Übersteigt der Taillenumfang einer Frau diese Marke um 80 Prozent, dann verdoppelt sich das Sterberisiko im Vergleich zu Frauen, deren Taillenumfang 68,5 Zentimeter nicht überschreitet, nahezu.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass die Taille ein genauerer Indikator für die Gesundheit sein könnte als das Körpergewicht. Darüber hinaus verkürzen alle fünf Zentimeter überschüssiges Volumen an der Taille das Leben von Männern um 7 % und von Frauen um 9 %. Dies liegt daran, dass eine breite Taille zur Entstehung vieler Krankheiten führen kann, die wiederum die Lebenserwartung verkürzen können.

Um Ihr Krankheitsrisiko zu verringern und Ihre Gesundheit zu verbessern, empfehlen Experten, Ihren Taillenumfang zu überwachen und Ihren Lebensstil zu steuern. Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren und einen aktiven Lebensstil zu pflegen, einschließlich Bewegung und Sport. Dadurch wird nicht nur das Krankheitsrisiko verringert, sondern auch die allgemeine Gesundheit verbessert und das Leben verlängert.