Dietas de estrellas

En el mundo de las celebridades y personalidades famosas, mantenerse en forma es imprescindible. Como regla general, las estrellas no solo cuidan su apariencia, sino que también siguen ciertas dietas. A veces, estas dietas se vuelven tan populares que la gente corriente empieza a utilizarlas.

Algunas dietas de celebridades se basan en limitar el consumo de determinados alimentos, otras se basan en comer un solo alimento durante varios días y otras se basan en sistemas de nutrición más complejos. A continuación analizamos varias dietas de celebridades famosas.

Dieta de Nadezhda Babkina

Nadezhda Babkina es una cantante famosa que logró deshacerse de 36 kilogramos de exceso de peso. Su alimentación se basa en evitar dulces, harinas, bebidas grasas, ahumados y alcohólicas. Nadezhda Babkina también recomienda comer más frutas y verduras.

Dieta de Laima Vaikule

Laima Vaikule es una cantante letona que ha desarrollado su propio método de pérdida de peso. El principio es comer un alimento cada 3 días durante una dieta de 9 días. Esto te permite perder de 3 a 5 kilogramos.

Dieta de Larisa Dolina

Larisa Dolina es una famosa cantante que ofrece una dieta variada con el uso obligatorio de kéfir e infusiones de hierbas. En 7 días de esta dieta podrás perder hasta 7 kilogramos.

Dieta de Ksenia Sobchak

Ksenia Sobchak es una famosa presentadora de televisión que prefirió la nutrición separada y la nutrición Shelton. No come después de las 18 horas y no mezcla una mesa ácida con una alcalina.

La dieta de Pugacheva

Alla Pugacheva es una cantante famosa que pierde peso de dos formas, ambas basadas en pepinos. Las dietas de Alla Borisovna son bastante estrictas, pero muy efectivas.

Dieta de Zhanna Friske

Zhanna Friske es una cantante famosa cuya dieta se compone principalmente de verduras, frutas y mariscos. Esta dieta no está diseñada para perder peso, sino para mantenerlo.

Dietas de las estrellas de Hollywood.

La dieta de Angelina Jolie

Angelina Jolie elige una dieta que combina un alto porcentaje de ingesta de proteínas y carbohidratos y un bajo porcentaje de ingesta de grasas. Esta dieta la ayuda a mantener su forma física.

DietaKim Kardashian

Kim Kardashian es conocida por su dieta cetogénica, que consiste en reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de proteínas y grasas. También controla su consumo de calorías y come muchas verduras.

La dieta de Beyoncé

Beyoncé sigue una dieta basada en plantas, que implica evitar la carne, el pescado, los productos lácteos y los huevos. También come una gran cantidad de verduras, frutas y hierbas.

Dieta de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston prefiere la dieta Montignac, que combina la proporción adecuada de proteínas, grasas y carbohidratos. También come muchas verduras, frutas y verduras y bebe mucha agua.

Dieta catherine zeta-jones

Catherine Zeta-Jones sigue una dieta baja en carbohidratos y rica en proteínas y grasas. También come una gran cantidad de verduras, frutas y hierbas.

Dieta de Marilyn Monroe

Marilyn Monroe era famosa por su dieta de huevo crudo, que añadía a sus bebidas. También comía muchas frutas y verduras, además de carne y pescado.

Es importante entender que cada persona es única y que una dieta que es adecuada para una persona puede no serlo para otra. Antes de iniciar cualquier dieta siempre debes consultar con un especialista.