Diete di stelle

Nel mondo delle celebrità e dei personaggi famosi, mantenersi in forma è un must. Di norma, le star non solo si prendono cura del proprio aspetto, ma aderiscono anche a determinate diete. A volte queste diete diventano così popolari che la gente comune inizia a usarle.

Alcune diete delle celebrità si basano sulla limitazione del consumo di determinati alimenti, altre sul consumo di un solo alimento per diversi giorni e altre ancora si basano su sistemi nutrizionali più complessi. Di seguito esaminiamo diverse diete di celebrità famose.

Dieta di Nadezhda Babkina

Nadezhda Babkina è una famosa cantante che è riuscita a sbarazzarsi di 36 chilogrammi di peso in eccesso. La sua dieta si basa sull'evitare dolci, farina, bevande grasse, affumicate e alcoliche. Nadezhda Babkina consiglia anche di mangiare più frutta e verdura.

Dieta di Laima Vaikule

Laima Vaikule è una cantante lettone che ha sviluppato il proprio metodo di perdita di peso. Il principio è quello di mangiare un alimento ogni 3 giorni per una dieta di 9 giorni. Ciò ti consente di perdere da 3 a 5 chilogrammi.

Dieta di Larisa Dolina

Larisa Dolina è una famosa cantante che offre una dieta variata con l'uso obbligatorio di kefir e infuso di erbe. In 7 giorni di questa dieta puoi perdere fino a 7 chilogrammi.

Dieta di Ksenia Sobchak

Ksenia Sobchak è una famosa presentatrice televisiva che ha preferito separare la nutrizione e la nutrizione Shelton. Non mangia dopo le 18 e non mescola una tavola acida con una alcalina.

La dieta di Pugacheva

Alla Pugacheva è una famosa cantante che perde peso in due modi, entrambi a base di cetrioli. Le diete di Alla Borisovna sono piuttosto rigide, ma molto efficaci.

Dieta di Zhanna Friske

Zhanna Friske è una famosa cantante la cui dieta consiste principalmente di verdure, frutta e frutti di mare. Questa dieta non è progettata per perdere peso, ma per mantenerlo.

Diete delle star di Hollywood

La dieta di Angelina Jolie

Angelina Jolie sceglie una dieta che combina un'alta percentuale di apporto di proteine ​​e carboidrati e una bassa percentuale di apporto di grassi. Questa dieta la aiuta a mantenere la sua forma fisica.

DietaKim Kardashian

Kim Kardashian è nota per la sua dieta chetogenica, che consiste nel ridurre l'apporto di carboidrati e aumentare l'apporto di proteine ​​e grassi. Controlla anche il suo apporto calorico e mangia molte verdure.

La dieta di Beyoncé

Beyoncé segue una dieta a base vegetale, che prevede di evitare carne, pesce, latticini e uova. Mangia anche una grande quantità di verdura, frutta ed erbe aromatiche.

Dieta di Jennifer Aniston

Jennifer Aniston preferisce la dieta Montignac, che combina il giusto rapporto tra proteine, grassi e carboidrati. Mangia anche molta verdura, frutta e verdure e beve molta acqua.

Dieta Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine ​​e grassi. Mangia anche una grande quantità di verdura, frutta ed erbe aromatiche.

Dieta di Marilyn Monroe

Marilyn Monroe era famosa per la sua dieta a base di uova crude, che aggiungeva alle sue bevande. Mangiava anche molta frutta e verdura, oltre a carne e pesce.

È importante capire che ogni persona è unica e che una dieta adatta a una persona potrebbe non esserlo per un'altra. Prima di iniziare qualsiasi dieta, dovresti sempre consultare uno specialista.