¡Perdamos peso con perlas!

La dieta de la cebada perlada implica una dieta específica durante siete días. Ayudará a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y a perder kilos de más. Recuerda: es necesario beber unos 2 litros de agua al día.

Dieta

1er día
Cebada perlada cocida sin sal ni azúcar. Puedes comer todo lo que quieras.

2 º día
Cebada perlada cocida sin sal ni azúcar. Come todo lo que quieras. Puedes comer 2 plátanos.

3er día
Cebada perlada cocida sin sal ni azúcar. Cinco veces al día. Puedes comer 15 pasas y nueces.

4to día
Cebada perlada cocida sin sal ni azúcar. Cuatro veces al día. Reemplace el quinto con requesón bajo en grasa.

5to, 6to y 7mo días
Cebada perlada cocida sin sal ni azúcar. Cuatro veces al día. Quinto, sustituir 100 g de ternera hervida sin sal. Puedes comer 1 plátano.

7mo día
Cebada, ternera hervida, 100 gr.

La dieta te permitirá perder unos 5 kg en una semana. ¡Se Hermosa!