Lasst uns mit Perlen abnehmen!

Die Perlgerstendiät beinhaltet eine spezielle Diät für sieben Tage. Es wird dazu beitragen, die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern und zusätzliche Pfunde zu verlieren. Denken Sie daran: Sie müssen täglich etwa 2 Liter Wasser trinken.

Diät

1. Tag
Gekochte Graupen ohne Salz und Zucker. Sie können so viel essen, wie Sie möchten.

2. Tag
Gekochte Graupen ohne Salz und Zucker. Essen Sie so viel Sie möchten. Sie können 2 Bananen essen.

3. Tag
Gekochte Graupen ohne Salz und Zucker. Fünf mal am Tag. Sie können 15 Rosinen und Nusskerne essen.

4. Tag
Gekochte Graupen ohne Salz und Zucker. Vier Mal am Tag. Ersetzen Sie den fünften durch fettarmen Hüttenkäse.

5., 6. und 7. Tag
Gekochte Graupen ohne Salz und Zucker. Vier Mal am Tag. Fünftens ersetzen Sie 100 g gekochtes Rindfleisch ohne Salz. Sie können 1 Banane essen.

7. Tag
Gerste, Tafelspitz, 100 gr.

Mit der Diät können Sie in einer Woche etwa 5 kg abnehmen. Sei schön!