Lad os tabe os på perler!

Perlebyg-diæten involverer en specifik diæt i syv dage. Det vil hjælpe med at forbedre funktionen af ​​mave-tarmkanalen og tabe ekstra kilo. Husk: du skal drikke omkring 2 liter vand dagligt.

Kost

1. dag
Kogt perlebyg uden salt og sukker. Du kan spise så meget du vil.

2. dag
Kogt perlebyg uden salt og sukker. Spis så meget du har lyst til. Du kan spise 2 bananer.

3. dag
Kogt perlebyg uden salt og sukker. Fem gange om dagen. Du kan spise 15 rosiner og nøddekerner.

4. dag
Kogt perlebyg uden salt og sukker. Fire gange om dagen. Udskift den femte med fedtfattig hytteost.

5., 6. og 7. dag
Kogt perlebyg uden salt og sukker. Fire gange om dagen. For det femte skal du erstatte 100 g kogt oksekød uden salt. Du kan spise 1 banan.

7. dag
Byg, kogt oksekød, 100 gr.

Diæten vil give dig mulighed for at tabe dig omkring 5 kg på en uge. Vær smuk!