Schudnijmy na perłach!

Dieta jęczmienna perłowa obejmuje specjalną dietę przez siedem dni. Pomoże poprawić funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego i stracić zbędne kilogramy. Pamiętaj: dziennie należy pić około 2 litrów wody.

Dieta

1 dzień
Gotowana kasza perłowa bez soli i cukru. Możesz jeść tyle, ile chcesz.

drugi dzień
Gotowana kasza perłowa bez soli i cukru. Jedz tyle, ile chcesz. Możesz zjeść 2 banany.

3 dzień
Gotowana kasza perłowa bez soli i cukru. Pięć razy dziennie. Możesz zjeść 15 rodzynek i jąder orzechów.

4 dzień
Gotowana kasza perłowa bez soli i cukru. Cztery razy dziennie. Wymień piąty na niskotłuszczowy twarożek.

Dzień 5, 6 i 7
Gotowana kasza perłowa bez soli i cukru. Cztery razy dziennie. Po piąte, zamień 100 g gotowanej wołowiny bez soli. Możesz zjeść 1 banana.

7 dzień
Jęczmień, gotowana wołowina, 100 gr.

Dieta pozwoli Ci schudnąć około 5 kg w ciągu tygodnia. Bądź piękna!