Perdons du poids grâce aux perles !

Le régime à l’orge perlé implique un régime spécifique pendant sept jours. Cela contribuera à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et à perdre des kilos en trop. N'oubliez pas : vous devez boire environ 2 litres d'eau par jour.

Régime

1er jour
Orge perlé cuit sans sel ni sucre. Vous pouvez manger autant que vous le souhaitez.

2ème jour
Orge perlé cuit sans sel ni sucre. Mangez autant que vous le souhaitez. Vous pouvez manger 2 bananes.

3ème jour
Orge perlé cuit sans sel ni sucre. Cinq fois par jour. Vous pouvez manger 15 raisins secs et cerneaux de noix.

4ème jour
Orge perlé cuit sans sel ni sucre. Quatre fois par jour. Remplacez le cinquième par du fromage cottage faible en gras.

5ème, 6ème et 7ème jours
Orge perlé cuit sans sel ni sucre. Quatre fois par jour. Cinquièmement, remplacez 100 g de bœuf bouilli sans sel. Vous pouvez manger 1 banane.

7ème jour
Orge, bœuf bouilli, 100 gr.

Le régime vous permettra de perdre environ 5 kg en une semaine. Soit magnifique!