Régime amazonien

Le régime le plus en vogue cette saison nous vient de Belgique. Ses créateurs ont identifié trois types de femmes et ont élaboré un plan nutritionnel distinct pour chacune. Quelles sont les nuances ici ? Olga Eduardovna Zaikina, biochimiste, candidate en sciences biologiques, chercheuse principale à l'Institut d'immunologie du ministère de la Santé de la Fédération de Russie à Moscou, commente.

Les développeurs du nouveau régime divisent toutes les femmes en trois types. La première catégorie comprend des représentants aux formes arrondies, à la peau douce et fine et aux traits délicats du visage. Ces femmes ressemblent un peu à des statues romaines. À propos, le problème de la beauté ancienne est le plus souvent la cellulite.

Les représentants du deuxième type sont des créatures fragiles avec de petits seins et des hanches étroites. Ils ont leur propre zone à problèmes - le ventre, qui s'améliore en premier.

Le troisième type porte le nom des légendaires guerrières, les Amazones. Ce sont des dames à la silhouette assez dense et trapue. Ils ont souvent la peau grasse et les pores dilatés. Ils aiment la viande et sont sujets à l'agressivité.

Cette division en types a sa propre signification. La première concerne les femmes de type gynécoide, avec des taux élevés d’hormones œstrogènes. Les femmes du deuxième type, au contraire, souffrent souvent d'un manque de ces hormones. L'Amazonie est un représentant distinct du type androïde, dans lequel les hormones mâles prédominent.

À mon avis, la nutrition d’une personne est prédéterminée par sa prédisposition génétique, son rythme de vie, ses biorythmes, sa profession et bien d’autres facteurs. Mais cette division en types semble aider les femmes à systématiser leur alimentation.

Pour chaque type de femme, les développeurs de régimes proposent un menu de trois jours conçu pour les aider à perdre confortablement un kilo et demi. Si ce régime est bien toléré, il peut être suivi plus longtemps, jusqu'à perte complète de l'excès de poids. Déterminez votre type et nous vous souhaitons du succès.

Ce qui suit est une description d'un menu de trois jours pour chaque type de femme.