Amazon pəhrizi

Bu mövsümün ən dəbli pəhrizi bizə Belçikadan gəlir. Onun yaradıcıları üç qadın tipini müəyyən etdilər və hər biri üçün ayrıca qidalanma planı hazırladılar. Burada hansı nüanslar var? Olqa Eduardovna Zaikina, biokimyaçı, biologiya elmləri namizədi, Moskvada Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin İmmunologiya İnstitutunun aparıcı elmi işçisi, şərh edir.

Yeni pəhriz tərtibatçıları bütün qadınları üç növə bölürlər. Birinci kateqoriyaya yuvarlaq forma, yumşaq, nazik dəri və incə üz cizgiləri olan nümayəndələr daxildir. Bu qadınlar bir qədər Roma heykəllərinə bənzəyirlər. Yeri gəlmişkən, qədim gözəlliyin problemi ən çox selülitdir.

İkinci növün nümayəndələri kiçik döşləri və dar itburnu olan kövrək canlılardır. Onların öz problem sahəsi var - əvvəlcə yaxşılaşan qarın.

Üçüncü növ əfsanəvi qadın döyüşçülərin, Amazonların şərəfinə adlandırılmışdır. Bunlar kifayət qədər sıx, qalın fiqurlu xanımlardır. Onlar tez-tez yağlı dəri və genişlənmiş məsamələrə malikdirlər. Əti sevirlər və aqressiyaya meyllidirlər.

Bu növlərə bölünmənin öz mənası var. Birincisi, estrogen hormonlarının yüksək səviyyəsi olan ginekoid tipli qadınlardır. İkinci tip qadınlar, əksinə, tez-tez bu hormonların çatışmazlığını yaşayırlar. Amazon kişi hormonlarının üstünlük təşkil etdiyi android növünün fərqli nümayəndəsidir.

Məncə, insanın qidalanması onun genetik meyli, həyat ritmi, bioritmləri, məşğuliyyəti və bir çox digər amillərlə əvvəlcədən müəyyən edilir. Ancaq bu növlərə bölünmə qadınlara qidalanmalarını sistemləşdirməyə kömək edir.

Hər bir qadın növü üçün pəhriz tərtibatçıları bir yarım kiloqram arıqlamağa kömək etmək üçün hazırlanmış üç günlük menyu təklif edirlər. Bu pəhriz yaxşı tolere edilərsə, artıq çəki tamamilə itirənə qədər daha uzun müddətə təqib edilə bilər. Öz növünüzü müəyyənləşdirin və sizə uğurlar arzulayırıq.

Aşağıda hər bir qadın növü üçün üç günlük menyunun təsviri verilmişdir.