Amazon-Diät

Die angesagteste Diät dieser Saison kommt aus Belgien zu uns. Die Erfinder identifizierten drei weibliche Typen und entwickelten für jeden einen eigenen Ernährungsplan. Welche Nuancen gibt es hier? Olga Eduardovna Zaikina, Biochemikerin, Kandidatin der Biowissenschaften, führende Forscherin am Institut für Immunologie des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation in Moskau, kommentiert.

Die Entwickler der neuen Diät teilen alle Frauen in drei Typen ein. Zur ersten Kategorie gehören Vertreter mit abgerundeten Formen, weicher, dünner Haut und zarten Gesichtszügen. Diese Frauen sehen ein wenig wie römische Statuen aus. Das Problem der alten Schönheit ist übrigens am häufigsten Cellulite.

Vertreter des zweiten Typs sind zerbrechliche Wesen mit kleinen Brüsten und schmalen Hüften. Sie haben ihre eigene Problemzone – den Bauch, der sich zuerst bessert.

Der dritte Typ ist nach den legendären Kriegerinnen, den Amazonen, benannt. Es handelt sich um Damen mit einer recht dichten, stämmigen Figur. Sie haben oft fettige Haut und vergrößerte Poren. Sie lieben Fleisch und neigen zu Aggressionen.

Diese Einteilung in Typen hat ihre eigene Bedeutung. Die erste betrifft Frauen vom gynäkoiden Typ mit einem hohen Östrogenhormonspiegel. Frauen des zweiten Typs hingegen leiden häufig unter einem Mangel dieser Hormone. Die Amazone ist ein deutlicher Vertreter des Android-Typs, bei dem männliche Hormone überwiegen.

Meiner Meinung nach wird die Ernährung eines Menschen durch seine genetische Veranlagung, seinen Lebensrhythmus, seinen Biorhythmus, seinen Beruf und viele andere Faktoren bestimmt. Aber diese Einteilung in Typen scheint Frauen dabei zu helfen, ihre Ernährung zu systematisieren.

Für jeden Frauentyp bieten Diätentwickler ein Drei-Tages-Menü an, das ihnen dabei helfen soll, bequem eineinhalb Kilogramm abzunehmen. Wenn diese Diät gut vertragen wird, kann sie länger eingehalten werden, bis zum vollständigen Verlust des Übergewichts. Bestimmen Sie Ihren Typ und wir wünschen Ihnen viel Erfolg.

Im Folgenden finden Sie eine Beschreibung eines dreitägigen Menüs für jeden Frauentyp.