Régime pomme dans le sauvetage des pommes

Pomme sucrée versable... Oh, comme je veux perdre du poids facilement, sans nuire à mon corps ! Il existe une solution : il vous suffit d'inclure ce délicieux fruit diététique - la pomme - dans votre alimentation.

Pour la plupart des gens, le mot « régime » désigne des restrictions alimentaires, des aliments insipides et même le jeûne. Et ceux qui perdent du poids s'approprient avec diligence cette nourriture mal-aimée, comme des fans de leurs propres idées sur la beauté et la santé. Mais croyez-moi, ce n'est pas toujours le cas. Il existe de nombreux régimes délicieux, équilibrés et faibles en calories. Ils permettent de se débarrasser rapidement des kilos en trop sans s'évanouir de faim.

Aujourd'hui, à la veille du sauvetage des pommes, je vous propose un régime pomme en plusieurs versions, choisissez ce que vous préférez. Vous pouvez utiliser le régime sous forme de jours de jeûne 1 à 2 fois par semaine, de préférence régulièrement pendant trois mois. Cette approche vous permettra de perdre du poids et de réguler les processus métaboliques du corps. Et surtout, le régime pomme permet de stopper l’accumulation de surpoids le reste du temps.

Le régime pomme est un type de mono-régime. Avec un régime mono, la base du régime est un produit alimentaire. Le choix des pommes comme produit principal est tout à fait justifié, car elles constituent une source de vitamines et de micro-éléments qui fournissent à l'organisme tous les nutriments nécessaires. De plus, les pommes sont pour nous le fruit le plus accessible, « originaire » de notre zone climatique.

Les pommes contiennent des vitamines A, C, P, B, ainsi que du fer, du magnésium, du potassium, du sodium, du calcium, du cuivre, de la pectine, du fructose et de l'acide folique.

Les pommes sont précieuses car elles sont réputées pour leur teneur élevée en fibres. Ils sont indispensables en cas de problèmes de selles et aident à établir un processus de digestion normal. Suivre le régime aux pommes a un bon effet sur le métabolisme.

Si l’idée de suivre un régime aux pommes depuis un certain temps vous plaît, je vous recommande absolument de consulter un gastro-entérologue avant de le faire. Et si vous avez une acidité élevée, une gastrite ou un ulcère d'estomac, seules les variétés de pommes sucrées sont recommandées pour vous et sous la surveillance d'un médecin.