Régime des médecins

Le régime des médecins : un moyen efficace pour perdre du poids rapidement

Il existe de nombreuses méthodes de perte de poids qui promettent des résultats rapides et garantis. Mais tous ne sont pas sûrs et sains pour le corps. Le régime médical est une technique unique développée par des médecins dans le but d'assurer une perte de poids garantie et urgente aux patients devant subir une intervention chirurgicale, afin d'éviter les complications postopératoires. Ce régime peut également être utilisé par les personnes ordinaires qui souhaitent perdre du poids rapidement sans compromettre leur santé.

Diet Doctors propose deux programmes. Le régime médical de 7 jours promet de perdre jusqu'à 10 kg en une semaine en suivant un menu strict, et le régime médical de 14 jours promet de perdre jusqu'à 13 kg en 2 semaines.

Régime des médecins 7 jours

Le premier programme de régime médical dure 7 jours et comprend le menu suivant :

1 jour - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 2 - 0,8 litre de lait écrémé, une pomme est autorisée à 21h

Jour 3 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 4 - pot d'un litre de salade de légumes (divisé en 3 doses) - chou, carottes, légumes verts + 1 cuillère à soupe. l. huile végétale. 2 thés ou eau sont autorisés.

Jour 5 - 0,8 litre de lait écrémé

Jour 6 - pour le petit-déjeuner 1 œuf à la coque et une demi-tasse de thé, à 11 jours - bouillon de légumes de n'importe quel légume, pour le déjeuner - 100 grammes. viande + 100 gr. pois verts (en conserve). A midi, dîner et à 20h - une pomme.

Jour 7 - 2 verres de lait + 100 gr. fromage cottage et 1 bouteille de kéfir. Le soir, vous êtes autorisé à boire 1 verre de thé.

Régime des médecins 14 jours

Le deuxième programme de régime médical dure 14 jours et comprend le menu suivant :

1 jour - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 2 - 0,8 litre de lait écrémé, une pomme est autorisée à 21h

Jour 3 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 4 - pot d'un litre de salade de légumes (divisé en 3 doses) - chou, carottes, légumes verts + 1 cuillère à soupe. l. huile végétale. 2 verres de thé ou d'eau sont autorisés.

Jour 5 - 0,8 litre de lait écrémé

Jour 6 - pour le petit-déjeuner 1 œuf à la coque et une demi-tasse de thé, à 11 jours - bouillon de légumes de n'importe quel légume, pour le déjeuner - 100 grammes. viande + 100 gr. pois verts (en conserve). A midi, dîner et à 20h - une pomme.

Jour 7 - 2 verres de lait + 100 gr. fromage cottage et 1 bouteille de kéfir. Le soir, vous êtes autorisé à boire 1 verre de thé.

Jour 8 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 9 - un litre de lait écrémé, à 21h 1 pomme est autorisée

Jour 10 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses)

Jour 11 - pot d'un litre de salade verte (céleri, aneth, persil) + huile et sel

Jour 12 - litre de lait (divisé en 6 doses)

Jour 13 - 1 œuf à la coque le matin et fromage cottage allégé l'après-midi

Jour 14 - eau minérale.

Il est important de noter que le régime médical peut être dangereux pour la santé et ne doit pas être utilisé sans consulter au préalable un médecin. De plus, ce régime n’est pas une solution universelle pour perdre du poids et ne convient pas aux personnes souffrant de certaines conditions médicales et restrictions alimentaires.

Cependant, le régime médical peut être bénéfique pour ceux qui souhaitent perdre du poids rapidement sans ressentir de faim extrême. De plus, cela peut aider à démarrer le processus de perte de poids et à motiver de nouveaux efforts pour atteindre le résultat souhaité.

Il est important de rappeler que tout régime alimentaire doit être équilibré et contenir des quantités suffisantes de nutriments nécessaires au maintien de la santé du corps. De plus, pour obtenir un effet maximal, vous devez combiner régime alimentaire, exercice et mode de vie sain.