Dieta dei medici

Dieta dei medici: un modo efficace per perdere peso rapidamente

Esistono molti metodi di perdita di peso che promettono risultati rapidi e garantiti. Ma non tutti sono sicuri e salutari per il corpo. La dieta medica è una tecnica unica sviluppata dai medici con l'obiettivo di garantire una perdita di peso urgente per i pazienti che devono sottoporsi ad un intervento chirurgico, al fine di evitare complicazioni postoperatorie. Questa dieta può essere utilizzata anche dalle persone comuni che vogliono perdere peso velocemente senza compromettere la propria salute.

Diet Doctors fornisce due programmi. La dieta medica di 7 giorni promette di perdere fino a 10 kg in una settimana seguendo un menu rigoroso, mentre la dieta medica di 14 giorni promette di perdere fino a 13 kg in 2 settimane.

Dieta dei medici 7 giorni

Il primo programma dietetico medico dura 7 giorni e prevede il seguente menù:

1 giorno - 1 bottiglia di acqua minerale (suddivisa in 6 dosi)

Giorno 2 - 0,8 litri di latte magro, una mela è consentita alle 21:00

Giorno 3 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi)

Giorno 4 Barattolo da un litro di insalata di verdure (diviso in 3 dosi) - cavolo, carote, verdure + 1 cucchiaio. l. olio vegetale. Sono ammessi 2 tè o acqua.

Giorno 5: 0,8 litri di latte magro

6° giorno - a colazione 1 uovo sodo e mezza tazza di tè, a 11 giorni - brodo vegetale di qualsiasi verdura, a pranzo - 100 grammi. carne + 100 gr. piselli verdi (in scatola). A mezzogiorno cena e alle 20:00 una mela.

Giorno 7 - 2 bicchieri di latte + 100 gr. ricotta e 1 bottiglia di kefir. La sera è consentito bere 1 bicchiere di tè.

Dieta dei medici 14 giorni

Il secondo programma dietetico medico dura 14 giorni e prevede il seguente menù:

1 giorno - 1 bottiglia di acqua minerale (suddivisa in 6 dosi)

Giorno 2 - 0,8 litri di latte magro, una mela è consentita alle 21:00

Giorno 3 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi)

Giorno 4 Barattolo da un litro di insalata di verdure (diviso in 3 dosi) - cavolo, carote, verdure + 1 cucchiaio. l. olio vegetale. Sono ammessi 2 bicchieri di tè o acqua.

Giorno 5: 0,8 litri di latte magro

6° giorno - a colazione 1 uovo sodo e mezza tazza di tè, a 11 giorni - brodo vegetale di qualsiasi verdura, a pranzo - 100 grammi. carne + 100 gr. piselli verdi (in scatola). A mezzogiorno cena e alle 20:00 una mela.

Giorno 7 - 2 bicchieri di latte + 100 gr. ricotta e 1 bottiglia di kefir. La sera è consentito bere 1 bicchiere di tè.

Giorno 8 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi)

Giorno 9: un litro di latte magro, alle 21 è consentita 1 mela

Giorno 10 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi)

Giorno 11 Barattolo da litro di insalata verde (sedano, aneto, prezzemolo) + olio e sale

Giorno 12 - litro di latte (suddiviso in 6 dosi)

Giorno 13 - 1 uovo sodo al mattino e ricotta magra al pomeriggio

Giorno 14 - Acqua minerale.

È importante notare che la dieta medica può essere pericolosa per la salute e non deve essere utilizzata senza aver prima consultato un medico. Inoltre, questa dieta non è una soluzione valida per tutti per la perdita di peso e non è adatta a persone con determinate condizioni mediche e restrizioni dietetiche.

Tuttavia, la dieta medica può essere utile per coloro che vogliono perdere peso velocemente senza sperimentare la fame estrema. Inoltre, può aiutare ad avviare il processo di perdita di peso e motivare ulteriori sforzi per ottenere il risultato desiderato.

È importante ricordare che qualsiasi dieta deve essere equilibrata e contenere quantità sufficienti di nutrienti necessari per mantenere la salute del corpo. Inoltre, per ottenere il massimo effetto, è necessario combinare la dieta con l'esercizio fisico e uno stile di vita sano.