Médecins : évitez les relations sexuelles et le sport par temps chaud

Les médecins recommandent de s'abstenir de relations sexuelles et de sports en cas de chaleur extrême, afin de ne pas augmenter le stress sur le système cardiovasculaire.

Comme l'explique Olga Zhikhareva, cardiologue de la catégorie la plus élevée, pendant les rapports sexuels, la fréquence cardiaque augmente, la tension artérielle augmente et la fréquence respiratoire augmente.

"Le sexe dans la chaleur est une double charge qui augmente le risque de crise cardiaque", a noté le médecin. "Les exigences imposées au cœur pendant les rapports sexuels dans la chaleur peuvent être comparées à courir ou monter des escaliers à un rythme rapide."

Pour les personnes ayant des problèmes du système cardiovasculaire, il est préférable de s'abstenir de relations sexuelles par temps chaud, a conclu Zhikhareva.

Pour réduire la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins, le cardiologue conseille d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire familier et dans un environnement familier.

Par temps chaud, vous devez également vous méfier de l’exercice, même si cela fait partie de votre routine habituelle. Chercheur principal au Département des problèmes d'athérosclérose du Complexe russe de recherche et de production cardiologique du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, le docteur en sciences médicales Igor Sergienko conseille d'exclure l'activité physique.

"Nous parlons même de ces activités d'éducation physique et sportives qui étaient pratiquées régulièrement. Par exemple, le jogging quotidien dans le parc, etc.", a déclaré le médecin.

Rappelons que pour le week-end du 4 et 5 août, les météorologues ont prédit une chaleur anormale en Ukraine - +40-42°C.

Source : trud.ru