Bác sĩ: Tránh quan hệ tình dục và chơi thể thao khi trời nóng

Các bác sĩ khuyên nên hạn chế quan hệ tình dục và chơi thể thao ở nơi có nhiệt độ quá nóng để không làm tăng căng thẳng cho hệ tim mạch.

Như Olga Zhikhareva, một bác sĩ tim mạch thuộc loại cao nhất, đã giải thích, khi quan hệ tình dục, nhịp tim tăng, huyết áp tăng và nhịp thở tăng.

Bác sĩ lưu ý: "Quan hệ tình dục trong thời tiết nắng nóng là gánh nặng gấp đôi làm tăng nguy cơ đau tim. Những yêu cầu đặt ra đối với tim khi quan hệ tình dục trong thời tiết nắng nóng có thể được so sánh với việc chạy hoặc leo cầu thang với tốc độ nhanh".

Zhikhareva kết luận rằng đối với những người có vấn đề về hệ tim mạch, tốt hơn hết nên kiêng quan hệ tình dục khi trời nóng.

Để giảm tải cho tim và mạch máu, bác sĩ tim mạch khuyên nên quan hệ tình dục với bạn tình quen thuộc và trong môi trường quen thuộc.

Khi thời tiết nắng nóng, bạn cũng nên thận trọng khi tập thể dục, ngay cả khi đó là một phần thói quen thường ngày của bạn. Nhà nghiên cứu cao cấp tại Khoa Các vấn đề xơ vữa động mạch của Tổ hợp nghiên cứu và sản xuất tim mạch Nga của Bộ Y tế Liên bang Nga, Tiến sĩ Khoa học Y tế Igor Sergienko khuyên nên loại trừ hoạt động thể chất.

Bác sĩ nói: "Chúng tôi thậm chí còn đang nói về những hoạt động giáo dục thể chất và thể thao được thực hiện thường xuyên. Ví dụ như chạy bộ hàng ngày trong công viên, v.v."

Xin nhắc bạn rằng vào cuối tuần 4-5/8, các nhà khí tượng học dự đoán nhiệt độ bất thường ở Ukraine - +40-42°C.

Nguồn: trud.ru