Régime semoule : moins 5 kg par semaine

Un régime hebdomadaire à base de semoule permet de se débarrasser de 4 à 5 kg d'excès de poids. Il est particulièrement indiqué pour les femmes en période post-partum qui ont perdu leur forme habituelle et souhaitent la retrouver plus rapidement.

Exemple de menu pour les sept jours :

Première option
Régime "Six Pétales"

Petit déjeuner : une assiette de bouillie de semoule cuite au lait, 1 fruit pesant environ 100 grammes ou moins.
Déjeuner : une assiette de bouillie de semoule cuite au lait, 4 fruits secs au choix.
Dîner : une assiette de bouillie de semoule cuite au lait. Mélangez la semoule avec 1 cuillère à soupe de lait concentré (non bouilli).

De l'eau, du thé sans sucre et des infusions d'herbes sans restrictions, et plus c'est mieux.

Deuxième option

Petit déjeuner : une assiette de bouillie de semoule cuite au lait. 2 cuillères à café de n'importe quelle confiture.
Déjeuner : une assiette de bouillie de semoule cuite dans du lait. 2 cuillères à café de n'importe quelle confiture.
Dîner : une assiette de bouillie de semoule cuite au lait. 2 cuillères à café de n'importe quelle confiture.

Boire jusqu'à 2 litres de liquides par jour, mais pas de jus de fruits, de soda ou de café.

Source : JE VEUX