Choisir des chaussures pour la salle de sport

Parlons encore du choix des chaussures pour la salle de sport. Il semblerait que la question soit banale, et a été posée plus d'une fois, cependant, nos lecteurs continuent de la poser encore et encore... Pourquoi le choix des chaussures est-il si important pour un athlète ? – remettons les points sur les « e »…

Alors, quelles chaussures choisir pour la salle de sport ? Bon, tout d'abord, tout dépend de la planification... Qu'avez-vous prévu pour cet entraînement ? Si l'accent est mis sur l'entraînement en force dans le style dynamophilie, oubliez immédiatement non seulement les pantoufles, les tongs, les tongs, etc., etc., mais aussi les baskets et les baskets à semelles souples. Parce que nous avons besoin d'une semelle stable et dure, de préférence même avec un petit talon. C’est là que les haltérophiles sont parfaits. Comme ce sont des chaussures spécialement créées à cet effet, tous les haltérophiles les utilisent. Cela nous sera très utile dans les squats et les soulevés de terre.

Si votre objectif pour l'entraînement d'aujourd'hui est le cardio et que vous envisagez de faire une bonne course ou de faire du vélo, alors, bien sûr, les barres d'haltérophilie seront superflues et vous devriez mettre l'accent sur le choix des chaussures vers des baskets et des baskets. Parce qu'ils sont optimaux pour ce genre d'activité physique...

Comme vous pouvez le constater, il n’existe pas de choix unique optimal pour toutes les occasions. Quelque part tu as besoin d’une chose, ailleurs. Bien que, selon nos recherches, les athlètes préfèrent généralement les baskets, elles sont néanmoins stables et ont une semelle dure.

Bien entendu, le niveau d’entraînement des athlètes interrogés revêt une grande importance dans toutes ces statistiques. Pour certains débutants, les baskets suffiront pour son travail, tandis que pour un athlète entraîné travaillant avec des poids sérieux et impressionnants, les baskets ne conviendront plus. Après tout, la sécurité pendant l’entraînement est la chose la plus importante.

Et rappelez-vous : il n’y a pas de bagatelles dans le sport. Surtout dans les sports de fer. Même les chaussures pour la salle de sport sont une chose sérieuse !

Bonne chance et vraies victoires sportives à tous ! Prends soin de toi!