Избор на обувки за фитнес залата

Нека отново да поговорим за избора на обувки за фитнес. Изглежда, че въпросът е изтъркан и е повдиган повече от веднъж, но нашите читатели продължават да го задават отново и отново... Защо изборът на обувки е толкова важен за един спортист? – нека отново поставим точката „д“-та...

И така, какви обувки е най-добре да изберете за фитнес залата? Е, първо, всичко зависи от планирането... Какво си планирал за тази тренировка? Ако наблегнете на силовите тренировки в стил пауърлифтинг, то веднага забравете не само за чехлите, джапанките, джапанките и т.н., и т.н., но и за маратонките и маратонките с меки подметки. Защото имаме нужда от стабилна, твърда подметка, за предпочитане дори с малък ток. Това е мястото, където вдигачите на тежести са перфектни. Тъй като това са обувки, специално създадени за тези цели, всички щангисти ги използват. Ще ни бъде много полезно при клекове и мъртва тяга.

Ако целта ви за днешната тренировка е кардио и планирате да отидете на добро бягане или да завъртите колело, тогава, разбира се, щангите за вдигане на тежести ще бъдат излишни и трябва да преместите акцента си при избора на обувки към маратонки и маратонки. Защото са оптимални за този вид физическа активност...

Както можете да видите, няма оптимален единствен избор за всички случаи. Някъде ти трябва едно нещо, другаде. Въпреки че, според нашите изследвания, спортистите обикновено предпочитат маратонки, но те са стабилни и имат твърда подметка.

Разбира се, във всички тези статистики голямо значение има нивото на подготовка на анкетираните спортисти. За някой начинаещ човек маратонките ще са достатъчни за работата му, докато за трениран спортист, работещ със сериозни впечатляващи тежести, маратонките вече няма да са подходящи. В крайна сметка безопасността по време на тренировка е най-важното нещо.

И помнете: в спорта няма дреболии. Особено в железните спортове. Дори обувките за фитнес са сериозно нещо!

Успех и истински спортни победи на всички! Пази се!