A megfelelően kiválasztott fitnesz diéta mérsékelt fizikai aktivitással kombinálva csodákra képes a szervezeteddel! Olvassa el az alapvető szabályokat. Kövesse nyomon az ...
Olvass tovább
A nyár ideális időszak az egészséges táplálkozásra és a fogyásra. És ha olyan módot keres, hogy gyorsan megszabaduljon a felesleges kilóktól, akkor figyeljen az úgyneveze ...
Olvass tovább
Tatyana Malakhova diétájának van egy második neve is, a „Barátság diéta”, amelyet a túlsúly leadásának nagy vágyaként saját megfigyelései alapján dolgozott ki. Az ilyen é ...
Olvass tovább
Diétás burgonya: igazság vagy mítosz? A burgonya a világ egyik legkedveltebb étele, de egyben az egyik legvitatottabb étel az étrendben. Sok táplálkozási szakember azt ja ...
Olvass tovább
Az Amerikai Észak-Karolinai Egyetem tudósai által végzett tanulmány szerint a Twitter mikroblog-szolgáltatás hatékony asszisztenssé válhat a túlsúly elleni küzdelemben. A ...
Olvass tovább
A citrom egy olcsó, hozzáférhető és legnépszerűbb citrusfélék, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Jellegzetes aromája és frissítő illata az italok kedvelt alapany ...
Olvass tovább
ABC diéta: hogyan fogyjunk lelki és fizikai erőszak nélkül Az utóbbi időben egyre többen érdeklődnek az egészséges életmód iránt, és törekednek az ideális alak elérésére. ...
Olvass tovább
Mennyi erőfeszítést fordítunk a diétákra és a szigorú kalóriaszámlálásra?! És legtöbbünk észre sem veszi, hogy egyes ételek, amelyeket oly gondosan választunk, mérünk és ...
Olvass tovább
A hüvelyesek az egyik legegészségesebb és legtáplálóbb élelmiszer, amelyet étrendjébe adhatsz. Annak ellenére, hogy sokan óvatosan bánunk a hüvelyesekkel, mert tartanak a ...
Olvass tovább
Laima Vaikule diéta: hogyan lehet fogyni 3-5 kg-ot 9 nap alatt Sokan álmodoznak a fogyásról, de nem tudják, hogyan kell ezt megtenni egészségük károsodása nélkül. A híres ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish