Pelatihan renang dengan simulator, pelatihan renang dengan perangkat khusus.

Pembaca yang budiman, portal olahraga kami terus memberi tahu Anda tentang simulator, perangkat, dan perangkat yang digunakan dalam olahraga modern: baik untuk pelatihan dan perolehan keterampilan awal, dan untuk memoles peralatan Anda dan meningkatkan kualitas kinerja Anda di kompetisi mendatang. Dan hari ini ulasan kami didedikasikan untuk semua orang yang menyukai kolam renang dan tidak bisa hidup tanpa air...

Ini mungkin merupakan berita baru bagi sebagian orang, namun pelatihan renang modern tidak terbatas pada kehadiran atlet secara konstan di kolam renang. Mereka juga menghabiskan banyak waktu di gym, di treadmill, dan di perangkat latihan khusus, yang tanpanya mustahil untuk belajar berenang sepenuhnya, dan tentu saja untuk memahami dengan baik teknik gerakan kunci seorang perenang. Tentang perangkat itulah yang akan kami ceritakan kepada Anda di tiga artikel kami yang akan datang. Dan dalam ulasan pertama ini, kita akan melihat perangkat latihan pertama dari gudang perenang profesional dan pelatihnya.

Alat untuk mengajarkan dan melatih gerakan renang di darat.

Penggunaan perangkat ini membantu perenang memahami sifat gerakan tangan di dalam air (penulis Yu. Zheleznoe). Atlet dapat memperhatikan posisi siku yang tinggi dan memperkuat keterampilan ini lebih cepat.

Menurut fitur desainnya, proyektil (Gbr. 1, a) adalah platform 3 dengan tiga roda. Poros roda belakang 1, 2 terpasang erat pada platform, dan garpu 4 roda depan dapat digerakkan untuk kontrol, yang dilakukan dengan kaki melalui tuas dan kabel, seperti pada kayak.

Untuk proyektilnya, Anda dapat menggunakan roda dari sepeda anak (roda tiga), sebaiknya dengan ban tiup. Disarankan untuk membuat perangkat dari bahan yang ringan namun tahan lama. Hub roda harus berada pada bantalan. Panjang platform dan tingginya dari tanah bergantung pada tinggi perenang dan panjang lengannya. Semakin panjang lengannya, semakin tinggi platformnya. Panjangnya harus 15...20 cm lebih besar dari tinggi perenang, dan roda depan harus dipasang lebih dekat ke depan platform. Hal ini diperlukan agar beban pada roda depan dan belakang terdistribusi secara merata. Untuk melindungi permukaan telapak tangan dari cedera dan memberikan cengkeraman yang lebih baik pada permukaan keras (lantai, tanah atau rumput, aspal, dll), digunakan sarung tangan khusus. Misalnya, Anda bisa menggunakan sarung tangan kiper untuk bermain sepak bola atau sarung tangan yang bagian dalamnya dijahit karet.

Dan terakhir, kami menyarankan Anda membeli pemutar MP3 olahraga - perangkat luar biasa untuk semua pecinta biliar. Ini benar-benar tahan air dan dirancang khusus untuk perenang. Sekarang Anda dapat mendengarkan musik secara langsung selama latihan berenang - ini sangat nyaman.

Pada artikel berikutnya kita akan melihat sejumlah perangkat untuk melatih perenang serta peningkatan pelatihan dan pendidikannya. Jangan beralih!