シミュレーターでの水泳トレーニング、特殊な装置での水泳トレーニング。

読者の皆様、当社のスポーツ ポータルでは、トレーニングと初期スキルの習得、用具の磨き上げと今後の競技での質の高いパフォーマンスの向上の両方のために、現代のスポーツで使用されるシミュレーター、デバイス、およびデバイスについて引き続きお伝えします。そして今日、私たちのレビューは、スイミングプールを愛し、水なしでは生きていけないすべての人に捧げられます...

これはニュースだと思う人もいるかもしれませんが、現代の水泳トレーニングは、アスリートが常にプールにいることに限定されるものではありません。彼らはまた、ジム、トレッドミル、特別なトレーニング器具に多くの時間を費やしており、それらがなければ水泳を完全に学ぶことは不可能であり、実際に水泳選手の主要な動作の技術を適切に理解することも不可能となっています。このようなデバイスについては、今後の 3 つの記事で説明します。そして、この最初のレビューでは、プロの水泳選手とそのコーチの武器庫からの最初のトレーニングデバイスを見ていきます。

陸上での水泳動作を指導および訓練するための装置。

この装置を使用すると、水泳選手は水中での手の動きの性質を理解することができます (著者 Yu. Zheleznoe)。アスリートは肘の位置が高いことに注意して、このスキルをより早く強化できます。

その設計上の特徴によれば、発射体（図１、ａ）は、３つの車輪を備えたプラットフォーム３である。後輪１、２の車軸はプラットフォームに固定されており、前輪のフォーク４は可動式であり、カヤックと同様にレバーとケーブルを介して足で操作する。

発射体の場合は、子供用自転車（三輪車）の車輪、できれば空気注入式タイヤを使用できます。軽くて丈夫な素材でデバイスを作ることをお勧めします。ホイールハブはベアリング上にある必要があります。プラットフォームの長さと地面からの高さは、水泳選手の身長と腕の長さによって異なります。腕が長ければ長いほど、プラットフォームは高くなります。その長さは水泳選手の身長より 15 ～ 20 cm 長くする必要があり、前輪はプラットフォームの前部近くに取り付ける必要があります。これは、前輪と後輪の荷重が均等に分散されるようにするために必要です。手のひらの表面を怪我から保護し、硬い表面（床、土、草、アスファルトなど）でのグリップ力を高めるために、特別な手袋が使用されます。たとえば、サッカー用のゴールキーパー グローブや、内側にゴムが縫い付けられた手袋を使用できます。

最後に、すべてのプール愛好家にとって優れたデバイスであるスポーツ MP3 プレーヤーを購入することをお勧めします。完全防水でスイマー向けに特別に設計されています。水泳のトレーニング中に直接音楽を聴くことができるようになりました。これは非常に便利です。

次の記事では、水泳選手をトレーニングするためのさまざまなデバイスと、水泳選手の強化されたトレーニングと教育について見ていきます。切り替えないでください！