Simträning på simulatorer, simträning på speciella apparater.

Kära läsare, vår sportportal fortsätter att berätta om simulatorer, enheter och enheter som används i modern sport: både för att träna och skaffa inledande färdigheter, och för att polera din utrustning och förbättra din kvalitetsprestanda i kommande tävlingar. Och idag är vår recension tillägnad alla dem som älskar pooler och inte kan leva utan vatten...

Detta kan komma som en nyhet för vissa, men modern simträning är inte alls begränsad till idrottarens ständiga närvaro i poolen. De tillbringar också mycket tid i gymmet, på löpbandet och på speciella träningsredskap, utan vilka det nu är omöjligt att helt lära sig simma, och faktiskt riktigt förstå tekniken för en simmares nyckelrörelser. Det handlar om sådana enheter som vi kommer att berätta i våra tre kommande artiklar. Och i denna första recension kommer vi att titta på den första träningsenheten från arsenalen av professionella simmare och deras tränare.

En anordning för att lära ut och träna simrörelser på land.

Att använda enheten hjälper simmare att förstå karaktären av handrörelser i vattnet (författare Yu. Zheleznoe). Idrottare kan se efter en hög armbågsposition och förstärka denna färdighet snabbare.

Enligt dess designegenskaper är projektilen (fig. 1, a) en plattform 3 på tre hjul. Bakhjulens 1, 2 axel är fast fäst vid plattformen och framhjulets gaffel 4 är rörlig för styrning, vilket utförs med fötterna genom spakar och en kabel, som i en kajak.

Till projektilen kan man använda hjul från barncyklar (trehjulingar), gärna med uppblåsbara däck. Det rekommenderas att göra enheten av lätt men hållbart material. Det är nödvändigt att hjulnaven är på lager. Plattformens längd och dess höjd från marken beror på simmarens höjd och längden på hans armar. Ju längre armar, desto högre plattform. Dess längd ska vara 15...20 cm större än simmarens höjd, och framhjulet ska monteras närmare framsidan av plattformen. Detta är nödvändigt för att säkerställa att belastningen på fram- och bakhjulen fördelas jämnt. För att skydda handflatans yta från skador och ge bättre grepp på hårda ytor (golv, smuts eller gräs, asfalt etc.) används speciella handskar. Du kan till exempel använda målvaktshandskar för att spela fotboll eller handskar som har gummisytt på insidan.

Tja, och slutligen rekommenderar vi att du köper en MP3-spelare för sport - en utmärkt enhet för alla poolälskare. Den är helt vattentät och designad speciellt för simmare. Nu kan du lyssna på musik direkt under dina träningssim – det här är väldigt bekvämt.

I nästa artikel kommer vi att titta på ett antal enheter för att träna simmare och deras förbättrade träning och utbildning. Byt inte!