模拟器上的游泳训练、专用设备上的游泳训练。

亲爱的读者,我们的体育门户网站将继续向您介绍现代体育运动中使用的模拟器、设备和设备:既用于训练和获得初始技能,又用于打磨您的设备并提高您在即将到来的比赛中的质量表现。今天我们的评论献给所有热爱游泳池且离不开水的人......





这对一些人来说可能是新闻,但现代游泳训练根本不限于运动员持续出现在泳池中。他们还花费大量时间在健身房、跑步机和特殊训练设备上,没有这些,现在就不可能完全学会游泳,甚至无法正确理解游泳运动员关键动作的技术。我们将在接下来的三篇文章中向您介绍此类设备。在第一篇评论中,我们将介绍职业游泳运动员及其教练的第一款训练设备。

一种在陆地上教学和训练游泳动作的装置。

使用该设备可以帮助游泳者了解水中手部运动的性质(作者 Yu. Zheleznoe)。运动员可以注意高肘位置并更快地强化这项技能。

根据其设计特点,弹丸(图1,a)是一个三轮平台3。后轮1、2的轴固定在平台上,前轮的叉4可移动进行控制,通过杠杆和缆绳用脚进行控制,如皮划艇一样。

对于弹丸,您可以使用儿童自行车(三轮车)的轮子,最好带有充气轮胎。建议使用轻质但耐用的材料来制造该设备。轮毂必须安装在轴承上。平台的长度和距地面的高度取决于游泳者的身高和手臂的长度。手臂越长,平台越高。其长度应比游泳者的身高大 15...20 厘米,前轮应安装在靠近平台前部的位置。这是确保前轮和后轮上的负载均匀分布所必需的。为了保护手掌表面免受伤害并在硬表面(地板、泥土或草地、沥青等)上提供更好的抓地力,需要使用特殊手套。例如,您可以使用踢足球的守门员手套或内部缝有橡胶的手套。

好吧,最后,我们建议您购买一款运动 MP3 播放器 - 对于所有台球爱好者来说都是一款出色的设备。它完全防水,专为游泳者设计。现在您可以在训练游泳时直接听音乐 - 这非常方便。

在下一篇文章中,我们将介绍一些用于训练游泳运动员的设备及其强化训练和教育。不要切换!

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