Svømmetræning på simulatorer, svømmetræning på specielle apparater.

Kære læsere, vores sportsportal fortsætter med at fortælle dig om simulatorer, enheder og enheder, der bruges i moderne sport: både til træning og tilegnelse af indledende færdigheder og til at polere dit udstyr og forbedre din kvalitetspræstation i kommende konkurrencer. Og i dag er vores anmeldelse dedikeret til alle dem, der elsker svømmebassiner og ikke kan leve uden vand...

Dette kan komme som en nyhed for nogle, men moderne svømmetræning er slet ikke begrænset til atletens konstante tilstedeværelse i poolen. De bruger også meget tid i gymnastiksalen, på løbebåndet og på specielle træningsapparater, uden hvilke det nu er umuligt fuldt ud at lære at svømme, og faktisk at forstå teknikken til en svømmers nøglebevægelser. Det handler om sådanne enheder, som vi vil fortælle dig i vores tre kommende artikler. Og i denne første anmeldelse vil vi se på det første træningsapparat fra arsenalet af professionelle svømmere og deres trænere.

En enhed til undervisning og træning af svømmebevægelser på land.

Brug af enheden hjælper svømmere med at forstå arten af ​​håndbevægelser i vandet (forfatter Yu. Zheleznoe). Atleter kan se efter en høj albueposition og forstærke denne færdighed hurtigere.

Ifølge dets designtræk er projektilet (fig. 1, a) en platform 3 på tre hjul. Akslen på baghjulene 1, 2 er fastgjort til platformen, og forhjulets gaffel 4 er bevægelig for styring, hvilket udføres med fødderne gennem håndtag og et kabel, som i en kajak.

Til projektilet kan du bruge hjul fra børnecykler (trehjulede), gerne med oppustelige dæk. Det anbefales at lave enheden af ​​let, men holdbart materiale. Det er nødvendigt, at hjulnavene er på lejer. Længden af ​​platformen og dens højde fra jorden afhænger af svømmerens højde og længden af ​​hans arme. Jo længere arme, jo højere er platformen. Dens længde skal være 15...20 cm større end svømmerens højde, og forhjulet skal monteres tættere på forsiden af ​​platformen. Dette er nødvendigt for at sikre, at belastningen på for- og baghjulene fordeles jævnt. For at beskytte håndfladen mod skader og give bedre greb på hårde overflader (gulve, snavs eller græs, asfalt osv.), anvendes specielle handsker. Du kan fx bruge målmandshandsker til at spille fodbold eller handsker, der har gummi syet på indersiden.

Nå, og endelig anbefaler vi, at du køber en sports MP3-afspiller - en fremragende enhed for alle pool elskere. Den er fuldstændig vandtæt og designet specielt til svømmere. Nu kan du lytte til musik direkte under dine træningssvømme – det er meget praktisk.

I den næste artikel vil vi se på en række enheder til træning af svømmere og deres forbedrede træning og uddannelse. Skift ikke!